薄荷能治咳嗽吗 薄荷怎么吃能治咳嗽

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薄荷能治咳嗽吗

有些人感冒了会咳嗽，喉咙咳得很不舒服。有些人就会去买药来治疗咳嗽，但是毕竟药吃多了对身体也有副作用，有什么天然的方法来治疗咳嗽呢？今天图老师就为大家分享了关于薄荷治咳嗽的办法，下面就来看看这个方法是否可行。也希望这篇文章能够帮助到大家。

薄荷可辅助治疗咳嗽。

薄荷可以减轻头痛，提高反应力。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

美国纽约大学医学中心还发现，薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后，手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论，这证明薄荷具有缓解头痛的功效。

薄荷怎么吃能治咳嗽

薄荷汤

将薄荷叶洗干净之后,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽之感。

薄荷凉茶

新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3～5杯,能清凉解暑,服后通体舒坦,精力倍增。

薄荷粥

薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可早晚餐

薄荷冰

清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放凉后入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,试试食用薄荷冰。

薄荷茶

用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用获得清凉感,而且泡茶喝之也有清凉感,是清热利尿的良药。

薄荷酒

准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒对在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、清咽的功效。

薄荷豆腐

豆腐2块,鲜薄荷一大把,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。此美食可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

食用薄荷有哪些宜忌

1、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。

2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。

3、薄荷具有提神醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。

外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒等病症患者适宜食用;

4、在炎热酷暑之际，薄荷水适合当作防暑清凉饮料使用;

薄荷的作用有哪些

1、薄荷有健胃作用

薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用，且有较强的利胆作用，还有保肝作用。

2、薄荷有解热作用

小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3、薄荷有抗炎作用

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。

4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌

薄荷祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5、薄荷有助眠作用

薄荷淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。

6、薄荷有解暑解热作用

我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。

总结：看了以上内容大家对于人们所说的薄荷能否治咳嗽大家都应该比较清楚了吗？薄荷有很多的好处，但是需要知道薄荷的食用禁忌。如果大家还想要了解更多可以关注图老师网站。每天为大家定时更新内容。希望图老师分享的内容能够帮助到大家。

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