我们知道菠菜可以榨汁来喝，平时我们还可以用菠菜汁做成颜色，做各种面食。翠翠的绿色看上去好吃又诱人。而且我们还可以用菠菜来做面膜，那到底怎么做呢？还有我们的菠菜怎么做才好吃呢？当然你可以按你自己的口味调整。那和图老师一起来研究一下，菠菜汁怎么做好吃吧。
【 tulaoshi.com - 菠菜汁 】
菠菜汁也许我们一般都是直接榨来喝，那很少和别的东西放在一起榨，那其实我们是可以放其它东西一起的，但是理论上还是限放食物类的东西，不要放水果类的东西噢。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）菠菜汁
主料：番茄100克，菠菜100克，柠檬150克，
调料：盐2克做法1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。
菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）可以
菠菜中含有抗氧化剂和硒元素，可以提高细胞的繁殖，增强青春活力，有抗衰老，激活大脑功能，防止肌肤老化的作用;菠菜根含有大量的维生素k,有防治皮肤，内脏出血的作用，并且能令人面色红润，光彩照人。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1、菠菜珍珠膏-消斑祛痘
做法：菠菜5克，洗净后用开水烫一下，放到果汁机中打成浆状，放入50克珍珠粉，搅拌均匀，晚上临睡前涂在洗脸的脸上(避开眼睛四周，嘴唇及眉毛等处)，15-20分钟后，用冷水洗净，每周1-2次。
美容功效：菠菜能加速血液循环，排除毒素，将新鲜的养分和氧气送到脸部表皮，恢复面部的娇白红润;珍珠粉能够收缩毛孔，促进新生细胞合成，消斑祛皱，使皮肤光滑有弹性。两物搭配，能够消除红肿，红润面色。
2、菠菜蛋清膏-防皱面膜
做法：将少量的菠菜洗净，放到搅拌机里，加入适量清水，打碎取汁，然后均匀，放入少许面粉，不停地搅拌，直到面粉完全溶解，待菠菜汁成为菠菜湖时将其涂在脸上，大约20分钟后用清水洗净即可。
美容功效：此面膜具有很好的滋养消毒功效，能令看起来有点浮肿的脸恢复神采。
3、菠菜薄荷汁
做法：将10克薄荷用少许水煎汁，滤液盛入洗脸盆中;把菠菜根洗净切成片;用薄荷水洗脸，然后再用菠菜根片擦拭前额和脸颊，待菠菜汁干后，以薄荷水洗净即可。
美容功效：富含糖分和铁质，经常使用可使脸色红润。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）将菠菜煮熟后，用纱布等将熟菠菜包裹起来，挤出菠菜汁。
材料准备如下：
菠菜
纱布
具体方法如下：
菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
把菜根切掉后切成段。
锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。
在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
煮熟，用凉水冲凉，之后包在纱布里挤压，就出绿色菠菜汁。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）总结：好了，你看完了这些，是不是收益很多，我们知道菠菜怎么榨汁，还知道菠菜可以做面膜，而且面膜的效果还不错。你可以动手试试看噢，绝对绿色环保噢。好了，如果你还想了解更多的知识，请到图老师网查找。
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