玉米是我们常见的一种食物,很多人都喜欢吃玉米,但是大家知道玉米须可能吃吗?很多朋友通过玉米须泡水的方式来减肥,那么这种方式可行吗?今天图老师就为大家分享了关于玉米须的相关知识介绍。一起来了解一下吧!
【 tulaoshi.com - 玉米须 】
关于玉米须泡水喝是否可以减肥,很多人都比较疑惑,其实玉米须可能达到减肥瘦身的效果。而且玉米须泡水还有很多的好处,可以帮助降血糖、降血压、止血等作用。但是玉米须泡水喝也有一定的禁忌。下面就跟图老师深入的了解一下吧!
在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。
降血糖
南方医科大学中西医结合医院心血管科赵益业教授表示,玉米须确实是一款很好的降糖中药。玉米须中的提取物有明显降血糖作用,且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明,玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。
降血压
玉米须确实可以降压,很多的高血压患者将玉米须煮水喝,大量的喝玉米须水,高血压患者将玉米须水当水喝是可以的,但是不要太过大量,维持正常人的摄入水量就好,大概在2000毫升左右。
降脂
玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质,还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质,可以有效降低血液中的血脂和血糖。
清热解毒和利尿
玉米须水煎剂有轻度利尿作用。如果患有尿路感染可以饮用玉米须煎水,是具有清热解毒、利尿通淋作用的食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)防治颅内高压
玉米须还具有防治颅内高压作用。
利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。
止血作用
玉米须还能加速血液凝固过程,增加血中凝血酶元含量,提高血小板数,故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
将新鲜的玉米须拿来泡水喝可以起到非常不错的降血糖作用,尤其适合糖尿病患者服用,包括高血压患者喝玉米须茶也可以起到不错的降血压的功效。
其实玉米须在中医中有着自己的学名,叫作龙须,它的保健功效非常广泛,而泡出来的玉米须茶不仅味道甜,对身体的好处更是非常多。玉米须茶的制作成本低,但是在对高血压、高血脂以及高血糖等疾病的防治上起着非常好的功效作用。夏天泡一杯玉米须茶喝还能够起到非常好的凉血、解暑的作用。
玉米须茶普通人喝了强身健体,孕妇喝了还能够防止流产,对产后乳汁不通的情况也有着极好的治疗效果。
一般情况下我们喝玉米须茶只有好处没有坏处,也不会给身体带来任何的副作用,只是需要注意的是,在平时喝玉米须茶的时候一定要注意量,过犹不及,喝太多可能反而给身体带来一些不适感。
总结:看了以上内容大家知道玉米须能减肥吗以及玉米须有哪些好处了吗?在平时大家还是不要靠玉米须来减肥,要想减肥的话可以通过运动以及饮食来达到减肥的效果。如果大家还想要了解更多可以关注图老师网站。为大家分享更多精彩内容。
相关内容:玉米须如何做 正宗玉米须的做法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)来源:http://www.tulaoshi.com/n/20180418/2785512.html
看过《玉米须泡水喝能减肥吗 玉米须泡水喝有什么好处》的人还看了以下文章 更多>>