香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，下面是图老师给大家整理的经期可以吃香蕉吗的相关内容，希望大家喜欢。
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月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为开心水果,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的是很好。
月经期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多.月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的.
需要注意了，但针对那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少,导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一，那么胃炎是可以吃香蕉的，香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。给个治疗胃病的偏方自己做蛋黄油或每天早上喝一汤匙蜂蜜泡水。
主料：低筋面粉80克
辅料：鸡蛋2个、芝士粉20克、泡打粉2克、香蕉2根
调料：植物油50克、白糖50克、椰丝适量
香蕉蛋糕的做法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jingqi/）鸡蛋、植物油和糖搅拌均匀
加入所有的粉类材料拌匀
蛋糕糊装入烤模，香蕉切成小段间隔放入蛋糕糊中，撒上椰丝
烤箱预热到180度，烤25分钟左右
取出以后冷却，切块品尝
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20180419/2785601.html
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