孕妇可以吃香瓜吗 孕妇吃香瓜的注意事项

2018-05-02 17:24 26 1 收藏

孕妇吃香瓜的注意事项有哪些?我们首先要知道孕妇能不能吃香瓜,因为香瓜里面有很高的糖份,如果孕妇说了会不会引起血糖增高呢?那我们需要了解一下孕妇应该怎么吃香瓜最好,孕妇吃香瓜有哪些好处,那带着这些问题,和图老师一起来看看孕妇吃香瓜的问题。

【 tulaoshi.com - 香瓜 】

孕妇可以吃香瓜吗

香瓜可以消暑解热。那天气热的时候特别适合吃香瓜。而且香瓜具有利尿的功效。那我们的准妈妈们在这个时期能不能也多吃点香瓜来消暑解热呢?因为孕妇总是一个特殊的群体,我们吃这些含糖高的水果,还是注意清楚的好,如果不能吃的还是要少吃。

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孕妇可以吃香瓜,但是要适量,一旦过量吃的话会不好。对于一些有特殊情况,患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃,因为香瓜性凉,并且是高糖。经过相关研究表明,吃香瓜还是有一定的好处,营养成分比较丰富,对宝宝健康成长也有帮助。

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孕妇吃香瓜的注意事项

1、要适量,吃多了容易得糖尿病,对胎儿是有一定影响的。

2、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果。

3、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。

4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。

5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

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孕妇吃香瓜的好处

香瓜口感甘甜,偏寒无毒,可以帮助准妈妈排尿清热,预防中暑,止渴补水,所以对于孕妇来说是可以吃香瓜的。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。

香瓜中的VC和钙质含量较多,对胎宝宝的骨骼发育非常有益,但准妈妈食用过多,会使得血糖过高,对胎宝宝的健康造成危害。

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为什么吃香瓜会嘴麻

一般是香瓜没熟或者是过敏症状。 虽然水果是好东西,但并不是所有人都适合,由于体质不同,有些人吃水果可能会引发过敏。

可以去医院查下过敏原,明确后平时尽量避免,饮食方面清淡些,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,控制油腻、脂肪类食物摄入。保持心情舒畅,避免摄入对肝脏有损的食物、药物等。

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总结:好了,以上就是由图老师给大家介绍的香瓜的相关知识,香瓜孕妇虽然可以吃,但是不能多吃,我们吃的时候一定要控制量,因为怕引起血糖增高,而患上糖尿病。看完这些,如果你还想了解更多的知识,请到图老师网查找。

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