豇豆怎么才能炒熟 如何储存豇豆

2018-05-08 13:48 16 1 收藏

豇豆这个食物在我们的生活中是很常见的,生活中吃豇豆的人也是非常的多,特别是现在夏季的到来,也正是吃豇豆的时候,豇豆是营养价值也是非常不错的,下面就是图老师给大家整理的豇豆怎么才能炒熟的相关内容,希望大家喜欢。

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豇豆怎么才能炒熟

豆角怎么炒容易熟?在炒豆角之前,建议先用开水煮一些,烫熟豆角,这样就可以让豆角更容易炒熟了,还能保持鲜绿的颜色。

在处理豆角的时候,可以先将豆筋摘除,这样做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的时间宜长不宜短,时间太短,豆角可能就不会熟透,时间长一点,可以保证豆角熟透,否则会发生中毒。为防止中毒的发生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,这样不仅可以预防豆角未熟,还能保持豆角的鲜绿,食用起来美味更安全。

豇豆

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如何储存豇豆

密封保鲜法:

把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。

酒水保鲜法:

将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。

豇豆

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梅干菜炒豇豆的做法

材料:豇豆,梅菜,植物油,大蒜等

步骤:

梅干菜先在蒸锅或者电饭煲里蒸熟

豇豆清洗干净后切成段

大蒜拍扁后切碎

锅中把水煮开后放入豇豆焯水

加入一点食用油

再次煮开后把豇豆拿出并冲凉后滤干水分

热锅冷油放入梅干菜和大蒜小火煸炒出香味

放入豇豆,点水大火翻炒一分钟多一点即可出锅

豇豆

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标签: 健康养生
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