土豆在我们生活中是经常吃的，所以今天图老师就给大家整理的土豆和西红柿能一起吃吗的相关内容，希望大家喜欢。
【 tulaoshi.com - 土豆 】
土豆和西红柿不能在一起食用，人体在食用土豆之后胃肠内会产生大量的盐酸成分，西红柿在较强的酸性环境下会产生不溶于水的沉淀物质，从而影响到人体的消化进程，加重胃肠消化负担压力，使自身出现多种胃肠疾病。
土豆和西红柿中都含有生物碱疳，如果过多食用这种物质也可能会导致自身出现咽喉烧灼感的症状，甚至出现胃肠炎的问题，使自身出现剧烈呕吐的现象。更有甚者还可能会导致自身出现头晕头疼，呼吸困难等一系列问题，所以建议大家在日常食用土豆的时候千万不要与西红柿一起食用。
还有大家在日常食用土豆的时候也千万不要再吃柿子，柿子在胃酸的作用下也会产生沉淀，增加自身的消化压力。吃土豆也千万不要再吃香蕉，女性朋友长期一起使用土豆和香蕉可能会增加自身出现脸部长斑问题的几率。
生活中有很多的饮食禁忌需要引起大家的特别关注，尤其是家庭主妇朋友们，日常为家人和孩子搭配营养。全方面的补充体内所需的营养物质是非常重要的，但是切不可盲目饮食。也应该多听从一些专业膳食专家的指导建议，科学合理搭配营养。
土豆皮。土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
柿子皮。成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，因此吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石。这种物质易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
红薯皮。红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边 些经营烤红薯的摊主为节约成本多而选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险。
荸荠皮。荸荠生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需要提醒大家，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。
主料：土豆200g
辅料：蓝莓果酱100g、草莓100g、胡萝卜适量
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）蓝莓土豆泥的做法步骤：
准备好食材。
土豆去皮切片。
将胡萝卜切薄片用模具压出字母。
将土豆和胡萝卜上过蒸熟。
用研磨器将土豆弄成泥。
拌入适量蓝莓果酱。
装进碗里抹平摆上字母，草莓洗净摆在旁边即可。
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