酸奶是我们经常吃的一种食物，其实酸奶也是一种很好的美容食物，甚至可以直接用来美容，那么酸奶可以去除黑眼圈和眼袋吗？
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可以。
1、首先要将将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右。
2、让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）3、除了以上的这些，还可以有效去除眼袋。
注意事项：不要敷的太久，不然会适得其反。
我们都知道眼袋里面含有大量的脂肪和水分，想要真正的去除眼袋，我们必须要清楚眼袋里面的淤积，在加上收缩眼部肌肤才可以。
酸奶是我们日常生活中经常可以见到的饮品，而且酸奶里面含有大量的乳酸和维生素可以极大程度的填充我们皮肤所缺失的营养、分解水分和脂肪。
而蛋白粉则是可以使酸奶的作用提高十倍不止，还可以有效的修复我们受损的肌肤，让皮肤重新恢复弹性。
具体做法：
我们先准备两包粉粉、一盒酸奶、外加半勺左右的温盐水
第一步：我们需要先把酸奶、粉粉倒在同一个容器之中搅拌均匀
第二步：用化妆棉蘸取温盐水在眼部进行来回的擦拭，当眼部逐渐发热的时候就可以了
第三步：把酸奶和粉粉的混合物均匀的涂抹在眼睛的周围，眼袋处可以适当的涂得厚一点。最好可以用保鲜膜包裹起来，这样效果更佳。
可以。方法：准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
以上就是我们今天给大家介绍的关于酸奶的一些美容功效了，其实经常食用酸奶也是有着很好的促进消化的效果了，大家还是可以多多利用酸奶哦。更多内容请关注图老师。
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