香蕉怎么榨汁好喝 哪些人不宜喝香蕉汁

2018-05-22 15:26 39 1 收藏

香蕉是很多人都非常喜欢的一种水果,苹果如果是给小朋友和老人食用的话,我们也可以将香蕉榨成果汁之后食用,来看看吧。

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香蕉怎么榨汁好喝

香蕉苹果汁

材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许

1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。

2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。

3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。

4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。

5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。

香蕉酸奶

材料:香蕉2根,酸奶一瓶

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1、香蕉2根去皮切片,放入料理机。

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2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可。

3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)

材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许

做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓。

香蕉怎么榨汁好喝 哪些人不宜喝香蕉汁

哪些人不宜喝香蕉汁

1、体质偏虚寒者不宜饮用

香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。怀孕期脚肿的孕妇也最好是不要吃香蕉。

2、空腹的人不宜饮用

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹喝香蕉汁就会造成肠胃的提前工作,不利于身体的健康。空腹使用橡胶会促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

3、关节炎患和糖尿病患者不宜饮用

香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不适宜吃香蕉,否则会加重病情。

4、肾炎患者不宜饮用

肾炎患者也是不可以吃香蕉的,香蕉汁同样也不宜饮用。因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,食用香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调,进而促进肾病的加重。

香蕉怎么榨汁好喝 哪些人不宜喝香蕉汁

榨香蕉汁变黑了还能喝吗

可以喝。

香蕉汁榨出来变黑是因为香蕉汁被氧化,和土豆苹果去皮后会变色一样,都是氧化的结果。

这是很正常的氧化现象,说明没有添加防腐剂之类的东西。

这就跟刚刚切开的苹果一样,因为氧气很活跃,几乎可以跟任何东西结合,导致白色的果肉很快就变成黄色的。

其实,只是果肉看起来不好看了,但是只要没有长时间放置或者变质,本身是没有问题的。

你将一根香蕉切开,放置一会后,就会发现切开的创面很快变深黄色,久一点变成了咖啡色,其实香蕉正常温度下这么短时间里是不会变质的,只是发生了氧化

香蕉榨汁是否要加水,这个就要看你用的是哪一种榨汁机,还有这个香蕉榨汁变黑了是可以喝的,只是氧化了而已。

香蕉怎么榨汁好喝 哪些人不宜喝香蕉汁

以上就是我们今天给大家介绍的关于香蕉汁的一些相关问题了,大家都有所了解了吗?香蕉汁确实是非常不错的一种食用,大家可以尝试一下。更多内容请关注图老师。

怎么榨香蕉汁 喝香蕉汁有什么好处

榨苹果汁需要加水吗 榨苹果汁可以加牛奶吗

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