床垫是我们每个人都需要用到的一种床上用品，而且好的床垫对我们的睡眠质量也会有影响，那么一个床垫能用多少年呢？
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一般情况下，使用5~7年就可以了。床垫从新的睡到坏可以有5-10年不等的时间。但从人体健康学的角度来说，床垫使用年限越短越好。因为床垫使用时间长容易变形，对人体的脊椎有很大伤害;其次，床垫使用时间越长，汗液积累越多，螨虫的数量也就越来越多，对皮肤伤害大。床垫使用5-7年后，无论是否完好，都应该更换。如果床垫出现明显松垮或鼓包，或者一觉醒来后，感觉身体发僵，特别是肩部、胯部和后背疼痛，一定要及时更换;另外，要及时对床垫清扫、翻晒。维护的越好，睡的才会更舒服、更健康。
应该说短时间可以。时间较长就不可以，原因是，人体会产生热气。热气中会含有大量水份。这些水份接触冰冷的地面就会凝结成水，这些水会浸湿你的床垫，湿的床垫会影响人的健康。如果一定要睡，最好每天将床垫抬起让水汽散发。有条件的可以晒晒。
1、表面清洁要做好
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）2、切勿折叠
不要折叠床垫，因为这可能会损坏内部的弹簧和材料。如果由于门口狭小，必须弯曲床垫才能进入，那请您轻轻地将其弯起来。
3、搬运床垫侧面行
在搬运床垫时，请握持在床垫侧面进行搬运。这是搬运床垫最轻松的一种方法，而且有助于防止床垫受损。床垫侧面的把手仅供给床垫翻面时使用;在搬运时请不要使用。
4、梅雨天气需通风
在梅雨天气时候，湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。
5、使用床垫勤翻面
建议您在使用床垫的头三个月，每两个星期把床垫翻一次面。三个月以后，大约每两到三个月翻一次面。给床垫翻面可使磨损更均匀，有助于更长时间地保持床垫的舒适度。在给床垫翻面时一定要有人帮忙，千万不是试图独自翻动床垫。
6、常清灰尘除螨虫
给床垫吸尘有助于清除灰尘和螨虫。这是小编推荐的唯一一清洁方法。如果有液体泼濺在床垫上将其沾污，请使用中性皂液与冷水混合液或是家具清洁剂。往床垫上涂水时量一定要少，注意要防止床垫把水或是任何其它液体吸入内部。切勿使用化学品，因为这类物质可能会严重破坏床垫，甚至对健康产生负面影响。
以上就是我们今天给大家推荐的关于床垫使用年限的一些相关问题了，大家对于床垫的相关知识是不是有了更多的了解呢？更多内容请关注图老师。
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