橙子这种水果在我们的生活中还是很常见的，今天图老师给大家带来的是孕妇吃橙子上火吗的相关内容，希望大家喜欢。
【 tulaoshi.com - 橙子 】
橙子无论是对孕妇还是小孩都富含营养，但是有人就会不禁想到，孕妇吃橙子会上火吗？可能有些朋友分不清橙子和橘子，就误认为橙子是上火之物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）孕妇吃橙子不会上火
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。
橘子，是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。
橙子，是一种芸香科柑橘，属于常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。
橘子通常比橙子小，而且皮薄，颜色较深，可方便剥落，内部有白色丝物，可分瓣。而橙子通常皮厚，不易剥皮，个头较大，颜色鲜艳，果肉不可分瓣。
孕妇吃橙子上火吗？事实上准妈妈吃橙子不仅不上火而且好处多多，下面一起来了解下：妊娠期适当的吃点橙子对于胎儿的成长及母体主要有以下四个好处。
主料：橙1个
调料：食盐1/3茶勺
盐蒸橙子的做法
彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）
总结：以上就是这次整理的关于孕妇吃橙子上火吗的全部内容，图老师会继续整理更多的关于橙子这方面的内容，希望大家能够喜欢，如果想了解更多关于生活百科问题的内容都可以来图老师进行阅读了解。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20180531/2789569.html
看过《孕妇吃橙子上火吗 怎样区分橘子和橙子》的人还看了以下文章 更多>>
