绿豆在夏天是非常受欢迎的一类食材,冰啤酒又是夏天很多人都爱喝的酒类,绿豆能和啤酒一起吃吗?今天图老师的小编就来讲讲绿豆能不能和啤酒一起吃。
【 tulaoshi.com - 绿豆 】
绿豆属于普通食物,可以为身体提供蛋白质,淀粉,维生素与矿物质,虽然有清热解毒作用,到不会与啤酒冲突,啤酒营养成分比较丰富,酒精成分比较低,与绿豆同样没有冲突,所以,绿豆与啤酒是可以在一起吃的。只是不建议喝冰镇的,会伤胃。绿豆粥有清热解毒、消暑解渴、利水消肿的功效,但是需要注意的是,属于寒性体质或体质虚弱的人不宜多喝。绿豆粥有清热解毒、消暑解渴、利水消肿的功效,但是需要注意的是,属于寒性体质或体质虚弱的人不宜多喝。啤酒不建议大量饮用,会对心血管的健康造成影响!
常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮,可以把绿豆研成细末,煮成糊状,在就寝前洗净患部,涂抹在患处。绿豆能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。
材料:绿豆300公克,二砂糖200公克,热水3000㏄,冷水少许。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)做法:
1.将有破损的绿豆挑岀,放入水中洗净,除去表面的灰尘和杂质。
2.取一不锈钢锅,放入作法1的绿豆。
3.于作法2的锅中加少许冷水,冷水须淹过绿豆约两公分。
4.将作法3置于炉火之上,以中火煮约10分钟,至锅内汤汁收干为止。
5.在作法4的锅中加入3000㏄的热水。
6.盖上锅盖,继续以中火焖煮约15分钟至绿豆外观爆开,即为熟烂。
7.作法6的锅中加入二砂糖,均匀搅拌即可。
总结:绿豆是可以和啤酒一起吃的,两者的营养成分没有冲突,所以也不会有副作用,只是最好不要和冰镇啤酒,因为性凉会伤胃。绿豆汤的功效有很多,比如清热降火、解毒养颜、预防中暑等等。文中也介绍了绿豆汤的做法,绿豆汤做起来还是很简单的,感兴趣的朋友快点跟着步骤动手做吧。
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