给皮肤补水是护肤最基础的一步，也是需要一直坚持的保养皮肤的小窍门，有很人还没有意识到为什么要给皮肤补水，今天图老师就来讲讲为什么要给皮肤补水，皮肤补水可以怎么做。
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一天生活中我们的皮肤面对着日晒，风吹，辐射等干扰会引起皮肤水分的流失，一旦皮肤水分流失，就会引起皮肤的水分不足，然后就有可能然你感觉到皮肤变得紧绷干燥，在秋冬天的话可能就会引起皮肤粗糙，干裂、脱屑的问题。皮肤缺水还会造成皮肤水油失衡，让你的皮肤出现外油内干的情况，严重一点就会导致长痘痘和毛孔粗大了，所以日常生活中给皮肤补水是必须的。
多喝水
首先可以多喝水，喝水可以补充人体所需要的水分，还可以排毒，喝水喝的多的人和少的人相比皮肤会更加水润有光泽，所以多喝水是可以给我们的皮肤补水的。
多吃水果
水果一般富含水分而且营养价值都很高，吃了不仅对身体有好处，有些水果还可以治病。常吃水果的人皮肤会比不常吃水果的人要好，所以吃水果也是可以给皮肤补水的。
补水护肤品
除了吃之外，想要给皮肤补水还可以通过直接的外部使用护肤品来做到，现在市场上有很多的补水功效的护肤品，一般刚刚开始护肤的人都会选择补水效果的护肤品。常用补水护肤品的人皮肤会比不用的要光滑，嫩滑。
敷面膜
面膜是个神奇的东西，很多明星在结束一天的行程后卸完妆敷张面膜来保养自己的皮肤，让她们能有好的皮肤状态。长期敷面膜的人皮肤是真的会比不敷面膜的人要水嫩，白皙，所以敷面膜是可以给皮肤补水的。
娥佩兰薏仁水
这款水是非常适合用来做水膜的，500ML一大瓶的水，价格便宜非常的实惠，用来做水膜也不会心疼，而且补水保湿的效果非常好，用这款水做完水膜后不用清洗脸部，清清爽爽。
悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔调理水
悦诗风吟家这款水主打的功效是补水、保湿、收缩毛孔、提拉紧致。价格稍微比娥佩兰薏仁水要贵，150元250ML。用来做水膜既可以补水还可以收缩毛孔，使用完后会感觉毛孔特别的舒服，感觉给毛孔洗了个澡。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifubushui/）悦木之源菌菇水
这款水比上面推荐的两款价格要贵一些，但是补水效果是真的比前两款都要好一些，有痘痘的还可以敷着祛痘痘，敏感肌肤的补水的同时还可以调理自己皮肤敏感的问题。这款水是哈佛大学医学院的韦博士亲自研制的，质量是完全不用担心的。
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