夏季一般在家都会开空调,所以给宝宝的环境是忽冷忽热的,这样很容易造成宝宝腹泻。今天图老师就来讲讲夏季如何预防宝宝腹泻,宝宝夏季腹泻有哪些原因。
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1、坚持母乳喂养
婴儿出生至4个月时,最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,预防小儿腹泻。母乳喂养期间,妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。所以,即使在夏天,也要坚持给宝宝喂母乳。
2、不喝凉水、不吃剩饭剩菜
无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝,都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物,水也要喝常温的水。同时,夏季宝宝不要吃隔夜饭,最好也不要吃隔顿的饭菜,最好给宝宝新做饭菜,宝宝吃的很少,所以家长应该勤快一些,每顿饭都要给宝宝做新鲜的,这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放,如果超过半小时请立即倒掉。
3、勤洗手
对于感染性腹泻,经常洗手就是最好的预防措施,因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后,再将手指放进嘴里,就可能会出现感染,导致拉肚子。
因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后,都要用肥皂彻底洗手至少15秒钟。在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净,因为有害的细菌也会通过这种方式传播。
首先要明白一点的是,宝宝拉肚子只是症状,并不是疾病,爸爸妈妈要重视的,是宝宝拉肚子的原因,才能对症下药。一般来说,发生小儿腹泻的原因有3种:
生理性腹泻
这种情况比较特殊,是由于宝宝对母乳或蛋白过敏引起的腹泻,常见于6个月以内的宝宝,过敏宝宝的脸上还会有湿疹。这种情况一般不用特殊治疗,换合适配方的奶粉,或者等宝宝的肠胃耐受了,就会慢慢恢复正常。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xiajibaobaofuxie/)感染性腹泻
简单来说,就是宝宝吃了脏东西,或者奶瓶、餐具消毒不彻底等原因引起的胃肠道感染(基本上都是轮状病毒)。
食饵性腹泻
宝宝的肠胃比较脆弱,吃了生冷的水果、辅食,或不易消化吸收的食物,又或者是腹部着凉,都会出现拉肚子的情况。
营养糯米粥
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xiajibaobaofuxie/)材料:泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆15克,栗子20克,香菇、胡萝卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高汤1/4杯。
做法:豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁;香菇取用伞部,剁碎;胡萝卜去皮,汆烫一下切成丝;在大米和糯米里加水,放进豌豆和栗子煮成饭;香菇、胡萝卜煸炒后,再将做好的饭一起倒入高汤里煮。
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