断奶以后胸部都是不完美的，所以对于哺乳期后的胸部恢复也是要人工来做的，胸部变小丰胸方法下面图老师就更大家详细介绍一下。
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1、保持直立，双腿并拢，两手用力按压乳房两侧，憋气，然后两手臂向上举，重复练习10次;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/duannai/）2、两脚分开，两臂屈肘侧举，紧握拳头，然后两臂沿肩轴平行打开，保持胸部侧面用力，手臂成90度角，重复练习10次;
3、两脚开立与肩同宽，成直立姿势，张口深呼吸，头后抑，同时手臂沿身侧提至胸前平举，肩臂后展，挺胸，然后还原成直立姿势，重复练习10次;
1.随着孩子的生长发育和营养需要，8一12个月是断奶的适当时期。个别可延至一岁半，最迟两岁应完全停止母乳喂养。若遇气候炎热不宜断奶，可延至秋季凉爽时再断奶。
2.小儿患病期间不宜断奶，应延至病愈后断奶。如果母亲患有重病或怀孕，必须立即停止母乳喂养，否则会影响母亲健康，或者将疾病传染给小儿。
3.断奶切忌操之过急，应该循序渐进，让宝宝有足够的过度过程，此外应该让宝宝逐渐学会适应新的食物，不要让宝宝产生抵触情绪，让我们一起努力，顺利的完成宝宝的断奶大计吧。
宝宝断奶时期发烧的原因有很多方面，比如跟母乳有关、着凉等，还有就是宝宝刚断奶，情绪上有点焦虑，再加上刚从母乳过渡到奶粉，身体产生了不适应。因为早期婴儿免疫力的加强来自于母乳，一旦在孩子的免疫力没能适应整个环境的时候，突然的断奶可能会造成抵抗力的下降，导致发烧症状的出现。
给宝宝断奶的适当时期是在1岁左右。但是在缺乏牛奶或代乳品的地区，可以考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不要超过2岁。母乳喂养期过长，尤其是不添加辅食的婴儿，容易拒绝普通食物，单恋母乳，而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要，因而产生营养不良、贫血及多种营养素缺乏症，且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。
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