艾叶本身就有着很高的价值，不管是用于止血还是用于驱蚊都是不错的，那对于艾叶泡脚究竟有着哪些作用呢？下面图老师就跟大家讲一讲吧。
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对于身体寒湿重的人，每周一次用艾叶泡脚是可以的，也不宜次数过于频繁。(长期使用时，艾叶将虚火、寒火往下引，会照成面部的气血两亏。)其他时候用温水就行。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/paojiao/）如果要吃补品的，可能会照成虚不受补的现象，如产生牙痛、口腔溃疡等上火症状，如果有明显的上火是可以每天艾叶泡脚的。
要多喝温开水，寒凉的食物尽量少吃。湿气重的话可以煮些薏苡仁红豆粥，当点心吃，不要间断，对治疗体内湿重非常有效。
艾叶泡脚的功效多多，而且方法也是有所注意的，所以在时间上也要有所注意哦，这样就能达到更好的效果啦!
要在对的时间做对的事，就应该注意艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以促进睡眠呢!除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用;太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，所以选择在晚上入睡前泡是最佳的。
艾叶泡脚能下火。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。
知道是气虚引起的，就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。
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