奶粉冲泡是有一定的方法和步骤的,一般我们冲泡都是用开水但是奶粉不是,所以下面图老师就跟大家讲一讲奶粉冲泡的相关信息。
【 tulaoshi.com - 奶粉 】
1.提前把奶瓶整个的消毒。
宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。
2.家长要把双手洗干净。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
3.把握好适宜的水温。
奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。
4.掌握好奶粉和水的比例。
在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。
5.搅匀奶粉。
在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。
宝宝们喝奶一般有两种奶源,一是母乳,二就是奶粉。母乳是最好的饮品,但是很多妈妈们缺少母乳,或者宝宝的奶量太大,就需要奶粉来进行辅助,但是妈妈们还是要了解一下宝宝们什么时候开始喝奶粉会更加健康,毕竟奶粉是配方母乳哦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)虽然宝宝们都需要搭配奶粉来进行辅餐,但是有一个答案是肯定的,那就是母乳比奶粉要好得多。因此,对于奶粉什么时候开始喝,妈妈们要根据自己的奶水是否充足来判断,奶量足够的话尽量不要过早地让宝宝喝奶粉。
补充更多营养
奶粉其实可以算是一种食物,具有很多营养物质,不同的奶粉功效不同,不许多奶粉中富含铁、锌、钙等元素,可以补充人体的营养,每天喝点牛奶,可以增强体质,成年人可以根据自己的需求选择奶粉,在晚上睡觉之前适当的喝牛奶,有助于睡眠,冲泡奶粉是根据自身喜好的选择。
喝牛奶需注意
牛奶虽好,喝的时候也有一些需要注意的地方,不宜在空腹的时候喝牛奶,空腹喝牛奶会影响牛奶的吸收,牛奶加热的时候不宜加白糖,会产生难以被人体吸收且不利于人体健康的化合物,在牛奶稍凉之后再加糖比较好,另外,溃疡性结肠炎、囊肿炎、胰腺炎患者均不适合喝牛奶。
相关链接:
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20180706/2791081.html
看过《奶粉怎么泡 奶粉什么时候喝最好》的人还看了以下文章 更多>>