很多家长都有过这样的烦恼,宝宝不爱吃饭,怎么喂都不吃,而且有些还会哭闹,这是家长们就很头大了。今天图老师就来讲讲宝宝不爱吃饭怎么办,这些方法能有所帮助。
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1、提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。
3、不要责骂孩子
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaobuaichifan/)不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时,他自然就不喜欢吃饭了,这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
有可能
宝宝出牙、生病的时候,也会影响胃口。比如当宝宝缺乏微量元素、肠胃疾病、口腔溃疡等问题都可能使宝宝忽然不爱吃饭。
所以当宝宝不爱吃饭时,家长们首先要排除是否因为宝宝身体异常所导致的,如果有怀疑要及时到医院就诊咨询。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobaobuaichifan/)有的孩子看到每餐饭菜品种重复单调,烹调的色、香、味不够或太油腻,也会引不起食欲。
总而言之,除了孩子生病以外,所谓不爱吃饭多是由于饮食安排不当,烹调不合孩子口味,饮食习惯不好造成的。所以,父母要根据不同的现象,找出原因,再针对不同情况,采取不同措施来提高孩子的食欲。除安排好饮食,烹调色、香、味均佳外,还要经常保持孩子活泼愉快的情绪,不要迁就孩子挑食偏食的坏习惯,也不要强迫或哄骗孩子进食。只有父母遵循孩子身心发展的特点,耐心教育引导,坚持教育的一致性和一贯性,用正确的方法培养孩子进食,就能培养孩子良好的饮食习惯,孩子也就能顺顺利利地吃好每一顿饭。
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