孕妇孕吐是一件很正常的事情，但是有的孕妇孕吐的情况会非常的严重，有些会严重到让孕妇吃不下东西。今天图老师想来讲讲孕妇孕吐厉害怎么办，这些解决方法你要知道。
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由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏，甚至产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好。
另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
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有的孕妇没有孕吐反应，认为是一件好事，对宝宝也有好处，于是就拼命吃东西，甚至是一些不爱吃的东西，也往肚子里塞，这样一点都不好。
因为第一，吃进去的东西可能对宝宝不好，而孕妈妈自身又没有保护性的反应，第二，即使吃进去的东西没有坏处，但一点也到不了宝宝身上，全部都体现在妈妈那里，孕妈妈体重就增长特别快。因为孕早期胎儿对营养需求相对较低，所以摄入的那些营养都过剩到孕妈妈身上去了。许多孕期体重超标的孕妈妈，都是怀孕前三个月体重增长过多所致。
麦门冬粥
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。
生姜乌梅饮
乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。
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