孕妇吃石榴对孕妇自己和胎儿都是有很多好处的，但是在吃石榴的时候要注意很多事情，今天图老师想来讲一讲孕妇吃石榴要注意什么，留心这些会更好。
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1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴;
2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴;
4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
有研究发现，怀孕期间吃石榴能降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病，一旦真的患有新生儿的脑部萎缩等疾病就很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，很难完全愈合。所以孕期适当吃石榴是很有必要的，可有效预防胎儿大脑发育受损。
一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了，即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴，石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，小孩吃些对生长发育有帮助。石榴维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。
宝宝吃石榴舌苔发黑是因为石榴中色素氧化。 石榴本身的色素较重，因此宝宝食用石榴的时候会在口腔中残留一些色素，而石榴中的色素成分，容易被氧化，因此色素氧化变黑，存积在舌苔表面，就出现了吃石榴舌苔发黑的情况。成年人吃石榴过多有时候会出现舌苔表层发黑的情况，牙齿也会染上黑色，因此宝宝吃石榴也会出现舌苔发黑的情况。
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