秋天的时候是非常适合给肌肤美白的时节，夏天晒黑的皮肤可以马上补救，马上进入冬季后皮肤一般不会晒黑了，今天图老师想来讲一讲秋天怎么快速美白，这三点要做到。
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1、保湿
保湿不单单是这个时候该做的事情，对于我们肌肤来说保湿本该是一件长期并且持续的一件事情。说到保湿，大家就想着：那我就多敷面膜呗。敷面膜固然重要，但是每天敷面膜就变成负担了。所以在敷面膜期间可以用纸膜交叉湿敷，这样能够让肌肤的到最大功效的保湿和锁水。
2、防晒
如果说一整个夏天下来，让你的肤色变得更加黝黑了，那么在入秋这段期间你更加不能在防晒方面松懈。紫外线是不会因为温度变低而减少强烈度的!所以我们一定要做好全方面的防晒工作，除了出门戴上遮阳帽遮阳伞之外，防晒霜也是非常重要的~不涂抹防晒是会加速肌肤老化的速度的哦!
3、去角质
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/kuaisumeibai/）很多肌肤上面的肤色暗沉和色素沉淀，都是因为我们的清洁没有做好，才让脸上看起来脏脏的。而在清洁那么多个步骤里面去角质是最重要的。去角质一周1-2次即可，能够将我们角质层里老化的污垢带出来，让我们的脸上看起来更加光滑，减少粗糙的情况发生。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/kuaisumeibai/）蕙仁粥
准备蕙仁洗净，将蕙仁、大米倒入砂锅中，加入适量的水，用小火慢煮2-3小时即可，每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。
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