冬季皮肤干燥如何改善 从这4点做起

【 tulaoshi.com - 皮肤干燥 】

冬季皮肤干燥如何改善

多喝开水

冬季皮肤出现干燥的原因，是因为体内缺水的情况，所以一定要及时做好补水的工作，不管是什么时候还是在什么地方都是需要及时喝水，这样可以改善干燥的皮肤。

多保湿

女孩子在冬季做护肤的时候，一定要多加保湿，因为护肤品都是属于碱性的成分，会给皮肤造成多多少少的影响，所以一般洗完脸之后或者是护理完，要及时保湿皮肤。

尽量早睡

早睡的话不仅可以让皮肤减缓衰老，而且还可以让皮肤更快地修复，这样对于皮肤也有很大的帮助，而且喜欢熬夜的人来说，脸部都是会比较干燥，因为水分都已经在熬夜的时间里蒸发掉了。

多吃水果

女孩子可别认为这不是个好方法，水果中不止含有水分，而且还有维生素和纤维素，不管是保持肌肤的活性，还是说帮助减肥，都是有很大的帮助，所以在这个冬季里，水果你值得拥有。

冬季皮肤干燥用什么护肤品

Kiehl's科颜氏高保湿面霜

Kiehl's科颜氏高保湿面霜，是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。质地清爽，提供全天候的保湿，在一天中持续补充水份。在严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。不限男女、适用于各肤质的经典热卖品。

BOSSDUN.MEN波斯顿茶爽净化补水面膜

BOSSDUN.MEN波斯顿茶爽净化补水面膜，功效：净爽肤色、保湿控油。适用肤质：油性及混合性肤质。产品介绍：补水保湿、细致毛孔、净肤色。均衡控油、调节PH值、抵御UV射线，隔离辐射及环境污染加强肌肤防御力。深层净化肌底令肤色均匀、润泽有弹性。适用范围：暗哑粗糙、偏黑 黄气 晒斑 无光泽、中、干型、混合性肌肤使用。建议连续使用7天即可均衡改善肤质，令肌肤细腻水润清透亮泽。产品成分：去离子水, 薄荷， 绿茶抗氧化萃取物，辅酶Q10，金缕梅提取物、胶原蛋白提取物等多种成分。使用方法：打开小包装并展开面膜，轻轻地将面膜放于面部用手轻压使其很好地贴紧面部，将眼帘覆盖眼部肌肤，敷10-18分钟以后再使用后清水冲洗干净即可。

Vichy薇姿全新润白保湿面膜

将全新抑黑成分Procystein和超精纯维他命C成功结合的第一款美白面膜黑色素沉积得到缓解，皮肤变得更加白皙，滋润。使用后3周皮肤显著变白，透明有光彩。有效性经皮肤科专家在亚洲皮肤上测试，皮肤变得更白皙。色斑在大小，深浅和数量上都显著降低。

冬季节皮肤干燥吃什么好

蜂蜜

蜂蜜是保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。

胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的冬季，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

相关阅读：

皮肤干燥起皮怎么办 治疗皮肤干燥

皮肤干燥该怎么办 皮肤干燥怎么调理

皮肤干燥怎么补水