怎么用微波炉烤鱼 这两种方法非常简单

2018-10-06 11:07 185 1 收藏

烤鱼是一种非常好吃的食物,在家里面能够用来烤鱼的工具一般是没有的,其实用微波炉可以烤鱼哦。今天图老师想来讲一讲怎么用微波炉烤鱼,这两种方法非常简单。

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怎么用微波炉烤鱼

方法一:

1.取出冷冻的鱼,新鲜的鱼更好。切一部分小的姜条。

2.在处理好的鱼背上用刀侧切出一些平行的横纹,将姜条放入鱼肚内以及横纹中。最好用手将调料抹在鱼身及鱼肚中。腌制大约2小时。

3.在鱼背上撒上孜然粉,根据个人口味添加干辣椒,腌制大约2小时。

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4.为了方便烤制,且容易入味,用筷子或者竹签将鱼支在盘子上。

5.腌制好以后,放入微波炉中,高温加热十分钟。

6.加热完毕后取出,将鱼身翻转,同上放入微波炉中,高温加热十分钟。

7.最后香辣烤鱼就做成了。

方法二:

1、食材:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精。

2、把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣。

3、用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍。

4、再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍。

5、最后撒上细盐、鸡精用手摸匀。注意盐不能太多,否则太咸了。

6、在阴凉处晾干。

7、用带有烧烤功能的微波炉,取光波组合第二档,70%光波+30%微波。

8、用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉,(不推荐用铝箔纸,微波时闪光厉害)

9、定时10分钟,中间翻一次身,最好刷一遍食用油。

怎么用微波炉烤鱼 这两种方法非常简单

微波炉烤鸡翅

孜然版

一、食材准备

翅膀,孜然粉,香叶,蒜瓣,盐巴,蜂蜜,八角,酱油

二、方法步骤

1、先将翅膀泡水后去除血水;

2、接着将一些备好的配料放入翅膀中,均匀搅和后,放进冰箱中冷藏4h左右;

3、把腌好的翅膀放进烤炉盘中,在其表层刷一层蜂蜜,烤3分左右;

4、最后拿出翅膀翻一面,涂抹上一层蜂蜜,继续烤制3分钟,出炉即可。

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什么器具可以放微波炉

并非所有器具都能放进微波炉中,所以,要注意器具的使用,以免影响到自身健康。一般,陶瓷、玻璃器皿、木质器皿、塑胶器皿都可放进微波炉中。其中,能放进微波炉的陶瓷器皿必须是耐热的陶瓷器,最好品质细腻。玻璃器皿不能有金属饰物或具有金属螺丝的把手。木质器皿只适用于短时间的加热,如加热面包、土司等。塑料器皿加热过程中不能变形,才是安全的。

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