脸上肉多会显得脸很大，脸很大拍照也会显得不好看，所以有很多脸上有肉的人都会想方设法的瘦脸，今天图老师想来讲一讲脸上肉多怎么瘦脸，6个步骤很有效。
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step1：准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部。然后沾湿毛巾，拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。
step2：换凉水沾湿脸部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，轻轻的往脸上顺时针打圈。
step3：感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。
step4：脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30°的样子，然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。
step5：拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。
step6：最后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样，按压10秒钟即可。
西芹百合
功效：瘦脸美容、清热降火。西芹富含高纤维质和钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的瘦脸健康食物。而百合味甘微苦、性平，有润肺止咳、清心安神之功。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/lianshangrouduozenmeshou/）将西芹去老叶及根，洗净，切成3厘米长的菱形块;
百合洗净，掰成小瓣;
锅中加水置旺火上烧沸，放入西芹块和百合，烫至刚熟时捞起;
炒锅放在火上，下油加热至五成热，放入葱末、姜末、西芹、百合，快速翻炒，放入盐、味精、麻油，起锅装盘即成。
丝瓜蛋汤
功效：清热凉血，瘦身瘦脸。丝瓜富含维B和维C，能保护皮肤，消热化痰、通经活络。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/lianshangrouduozenmeshou/）丝瓜去皮、切块;鸡蛋打入碗内，调匀、放盐;
炒锅放油炒四成热，淡入煎至金黄，盛出放入碗中;
上锅放油，葱末炒香，放入丝瓜炒至发软，加入开水;
烧沸5分钟后，加入鸡蛋，旺火再烧3分钟，汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装盆。
从原理上来说，瘦脸霜是有瘦脸的功效的。
瘦脸霜含有紧致复合的山竹子、咖啡因成分以及收敛、增加肤质弹性的马尾草等，使用瘦脸霜可以改善脸部血液循环，促进新陈代谢，促进废弃物的清除，还能帮助热量燃烧，减少面部脂肪，消除脂肪堆积造成的浮肿。此外，瘦脸霜能收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，能有效通淋巴，改善和促进淋巴循环。
而且，瘦脸霜一般都具有保湿的效果，还能在瘦脸的同时使肌肤得到滋润保养哦。
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