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压腿不仅是舞蹈人士的必备课，甚至现在不管任何运动都会先压腿。上体育课的时候我们要做拉伸训练就是为了跑步运动的时候防治意外发生。压腿是从小开始的，接下来图老师就跟大家讲一讲关于压腿的相关内容。[ 查看全文 ]

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