人体有一套由多个腺体分泌的激素构成内分泌系统,各腺体之间的激素保持着相对平衡的状态。内分泌失调会导致呈现长痘、长斑、嗜睡或过度兴奋等现象,导致身体处于不健康状况。而此时,就需要通过食补、中药、或西医手段回复体内内分泌系统的平衡,这就称为“内分泌调理”。
内分泌失调要吃什么