柠檬是天然的美容果,它可以延缓皮肤衰老,抑制色素沉着。因为柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬还是高碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬除了可以吃,可以泡水喝,还可以做美容面膜,这种面膜有天然的美容养颜效果
最简单的有直接取柠檬汁和纯净水,按1:3的比例稀释后,直接涂面,15~20分钟后洗净涂上护肤品,可使皮肤白晰
柠檬片泡酒后洗脸,按摩片刻后洗净,可使皮肤光滑
柠檬半茶匙,原味酸奶50g,半茶匙蜂蜜,挤出的维生素E,调匀成糊状,制成面膜
这种面膜涂脸, 保留15分钟洗净,再涂上自己常用的护肤品。
长期使用这种面膜敷面,可改善皮肤肤色,延缓皮肤衰老,真的很有效,推荐爱美的JM们一试