苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
苹果可以减肥吗 沙果和苹果有什么区别
苹果有哪些作用？苹果的功效有哪些
哪些人不适合吃苹果？哪些人不宜吃苹果
苹果为什么有糖心
苹果真的有那么好吗？
苹果的好处 多吃苹果有什么好处
