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器械健身

器械健身包括坐姿推胸机、双臂交叉训练机（大飞鸟机）、肩部推举机、坐姿划船机、旋转训练机、臂部复合训练机、腿部外弯机以及腿部内弯机等等。

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适合锻炼胸肌的器械有哪些

标签：胸肌健身器械健身运动

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