简介
材料：白术粉、白芷粉、白芨粉、白茯苓粉、白芍粉、白附子粉、白蔹、白僵虫、蜂蜜（或蛋清）、牛奶
方法：1、将七种粉加适量蜂蜜、牛奶调成糊状；
2、清洁面部，将调制成的七子白面膜敷涂于脸上；
3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20～30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。
功效：美白、祛斑、祛痘。
白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可做面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。
白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”
白茯苓：《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”
白芨：《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”
白术：《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒（或醋）如研磨之状，均匀涂抹脸上可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
白芍：《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，美容良药。
白附子：润肤白面、灭瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治疗面部色斑、祛风润肤，《神农本草经》云：“润泽颜色，可作面脂”。临床上用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等，并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中。
自制面膜
材料：薏仁、杏仁、白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉等9种药材。
做法：从薏仁、杏仁、白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉等9种药材中，各取1茶匙进行混合，然后加适量的纯净水将其搅拌均匀，接着将调好的面膜敷于脸上，约20分钟左右，等待这种面膜干后，用沾湿的手指揉搓掉，最后用温水洗净即可。
功效：七子白，主要有淡化斑点，美白肌肤，消除痘印等功效，使用后能让肌肤更为白净。
小贴士：
白芨，含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质的白芨，具有美白和祛斑的能力，也有收敛止血的效用，还能消肿生肌。白芨自古以来就有“美白仙子”的美誉，能够医治疤痕、痤疮、体癣等皮肤病。
《药性论》云白芨“治面上疮，令人肌滑”。而《本草纲目》也有记载云，白芨有“洗面黑，祛斑”。
在美容方面，主要是用来解决皮肤粗糙、皱纹增多等问题。皮肤是人体最外的一层保护“膜”，体内的水分能否保存，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。外用涂抹于患处，可消除痤疮所留下的痕迹，还起到滋润、美白肌肤的作用，让肌肤光滑如玉。
注意事项
：如果是油性皮肤，最好使用蛋清和七子白混合，如果是中性、干性皮肤，最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用。
历史传说
在高丽僧人一然编著的《三国遗事》中记载有关于新罗时期低二十八人女王真德依靠七白保持姣好容颜。
相传在元代，张贵妃入宫时曾深得元帝宠爱。但后宫佳丽如云，随时间消长，就渐渐被冷落深宫，终日难见君王面。一日，元帝游园，遥见一肤白胜雪、容颜娇好的美人在林中轻盈微步，忙召至驾前仔细打量，发现竟是久未谋面的张贵妃。此时的张贵妃巧施粉黛，面色光悦，肤若凝脂，艳胜天仙。元帝瞧得目瞪口呆，遂细问缘故，张贵妃娓娓道出奥秘。她以七味能美白肌肤，且名中带白的珍奇中草药捣碎为末，配制成丸，于瓷器中磨汁涂面，达成美白滋养，嫩面防皱之效。元帝听后龙颜大悦，命后宫嫔妃从此均遵照此方养颜白肤。张贵妃再次喜获元帝宠爱，而那副验方则被收入《御药院方》流传后世，定名“七白膏”。
