1. 准备黑豆,蜜枣,白糖,牛奶。黑豆先泡3小时以上。洗三遍。各种蜜枣都行,切对半!
2. 入锅先把黑豆入锅小火煮十分钟,水少许!再入蜜枣煮20分钟,加入白糖两勺,加入牛奶半杯,牛奶粉也可,搅拌。煮到汤少即可!盛出加入水果装饰,密封冷藏两小时,七天内食用...[ 查看全文 ]