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怎样做南瓜炒芦笋最好吃

南瓜炒芦笋正宗做法/步骤:

南瓜炒芦笋

芦笋白色尾部刨皮,洗干净切段

南瓜刨除外皮,切粗条

锅内倒入精制油,待油温升至4成热左右,先将芦笋倒入滑油,然后将南瓜放入一起滑油15秒后倒出

锅里倒入水,开火,待水滚烫之后,将滑过油的芦笋、南瓜放入焯水

锅里放少许初榨橄榄油,放少许水,把步骤4的芦笋和南瓜放入调味(盐、蘑菇精),最后勾一点...[ 查看全文 ]

2015-12-08

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