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怎样做山药苹果汁最好吃

山药苹果汁正宗做法/步骤:

山药苹果汁

1.山药削皮,蒸熟或者煮熟,切段 2.苹果洗净削皮,切块 3.放入搅拌机的容器里,加入适量牛奶和蜂蜜,搅拌成慕丝状 4.O啦!

小贴士

山药一定要是熟的!水果部分可以按自己的喜好自由组合,最好选择稍微有点水分的,如果是香蕉那样的话牛奶的量需要稍微多一点。牛奶的加入是为了调整口感的,注意有的水果不宜和牛奶同食,所以我牛奶只会加少许。不喜欢幼滑口感的建议用冰块或者果汁代替牛奶。口味偏甜的可以多加点蜂蜜。...[ 查看全文 ]

2015-12-08

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