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乳腺癌防治月 教你怎样预防乳腺癌

接受专业检查

所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求,成年女性具体需要进行以下检查:一是临床体检:20~2岁每三年一次,0岁以后每年一次;二是X线检查:岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线摄影,大于0岁,每~2年一次乳腺X线检查,乳腺X线检查可只拍斜位张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,0岁以后可隔2~年拍片检查一次;三是超声检查:岁以后每年一次乳腺超声检查,0岁以上每2年检查一次。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,就应立即治疗,不要拖延治疗的时机。 2

乳房自检

乳腺自查20岁以后每月检查一次。具体方法如下:一是进行镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有-小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,...[ 查看全文 ]

2015-12-08

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