怎样做营养早餐牛油果炖蛋最好吃相关文章推荐,营养早餐牛油果炖蛋的正宗做法,营养早餐牛油果炖蛋的做法步骤,2019营养早餐牛油果炖蛋做法图解

怎样做营养早餐牛油果炖蛋最好吃的相关文章

怎样做牛油果焗蛋最好吃

牛油果焗蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 半个去核的牛油果用水果刀拉横竖条，勺子掏出果肉 2. 鸡蛋打碎，香肠切小丁，放少许盐一起调 3. 把调好的蛋液倒入装牛油果的小碗 4. 撒上适量马苏里拉干酪碎 5. 烤箱预热230度，放入烤8分钟 6. 取出小碗撒适量黑椒粉就可以享用美味了！搜索牛油果焗蛋做法大全分类：烤箱食谱[ 查看全文 ]

bluesteng
4 1
怎样做牛油果番茄蛋吐司最好吃

牛油果番茄蛋吐司正宗做法/步骤： 1. 牛油果切开，用刀绕一圈切，然后轻轻拧开，用刀将果肉切成小块 2. 番茄去皮，切成小块 3. 鸡蛋、牛油果丁、番茄丁在碗中搅拌，倒入适量盐和胡椒 4. 吐司中间挖出一个正方形，不要挖漏了。因为如果吐司不挖一块，鸡蛋什么的不好打在上面，容易散掉 5. 锅内倒油，牛油果番茄鸡蛋液倒入，炒到6成熟，即鸡蛋还少于粘稠，但基本成型 6. 鸡蛋盛出来...[ 查看全文 ]

西藏的天空55
4 1
怎样做超营养牛油果奶昔最好吃

超营养牛油果奶昔正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材，如果用绿色柠檬口感会更好些。柠檬可以根据自己的口感添加，只挤半个柠檬汁就好。 2. 酸奶半杯250克、绿心奇异果一个。 3. 水果小黄瓜洗干净，香蕉去皮，半个牛油果，奇异果切小块加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。这样打出来的奶昔比较粘稠，口感酸酸甜甜的。也很营养。搜索超营养牛油果奶昔做法大全分类： ...[ 查看全文 ]

睿思曼婚礼
14 1
怎样做芝士牛油果焗蛋最好吃

芝士牛油果焗蛋正宗做法/步骤： 1. 牛油果对半切开，挖出骨头 2. 鸡蛋打碎，倒进果中 3. 撒上调料，铺上芝士 4. 烤箱预热230度，放入烤10分钟搜索芝士牛油果焗蛋做法大全分类：蛋类|烤箱食谱|午餐[ 查看全文 ]

没有生命的海
18 1
怎样做#牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔最好吃

#牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔正宗做法/步骤： 1. 从冰箱取出牛油果，稍微用水冲洗。 2. 用刀子把牛油果横切，把果核挑出，用勺子把果肉挖出。 3. 从冰箱取出鲜牛奶、白砂糖，与牛油果一起放入搅拌机，搅拌。 4. 成品。口感绵密细腻的奶昔。搜索#牛油果最好吃的吃法# 牛油果奶昔做法大全分类：饮品|下午茶|朋友聚餐[ 查看全文 ]

一季花开丶7
21 1
怎样做牛油果冰淇淋最好吃

牛油果冰淇淋正宗做法/图解/步骤： 1. 材料集合，牛油果这种长长的一头尖些的核比较小。 2. 先切牛油果。 3. 加牛奶放搅拌打细。 4. 加炼乳两勺。 5. 倒打蛋盆里加白砂糖，淡奶油用打蛋器3档打五分钟（深盆也行，手打打出稠面糊感即可。） 6. 倒入容器，我用的特百惠140ml冷冻盒，做冰淇淋正好，每次一盒。给宝宝冻汤块也不错。 7. 放冰箱冷冻8小时~...[ 查看全文 ]

双鱼他心有她
21 1
怎样做牛油果吐司最好吃

牛油果吐司正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果对半切开，去皮去核（牛油果选择皮深红的，比较熟） 2. 将牛油果用匙子压碎，配上少许白糖，盐，沙拉酱拌匀，制作成了牛油果酱，有点甜甜的，很好吃。 3. 将牛油果酱涂在吐司一面上。 4. 用少许黄油放在平底锅，将没有果酱的吐司那边放左平底锅煎一煎，只煎一面哦，是为了吐司更香，怕热气可以不煎的。 5. 平底锅煎一点香肠，然后放在...[ 查看全文 ]

加Q726819729
6 1
怎样做燕窝牛油果最好吃

燕窝牛油果正宗做法/图解/步骤： 1. 将燕窝浸泡三小时，洗净挑毛，放入适量的水和冰糖，炖半小时！ 2. 将牛油果去皮切粒，放少量的水（不然会很稠），然后放入搅拌机搅拌成泥！ 3. 完成了！ 4. 如果喜欢，可以再放点酸奶！搜索燕窝牛油果做法大全[ 查看全文 ]

阴暗哇哇
6 1
怎样做牛油果米饭最好吃

牛油果米饭正宗做法/图解/步骤： 1 牛油果要放到有点软才可以吃 2 用刀子从中间切开，把核取出来，用勺子很容易把里面的果肉挖出来。 3 加入半个青柠汁 4 把香菜和大蒜切碎，放入捣碎...[ 查看全文 ]

地道贵定人
124 1
怎样做牛油果沙拉最好吃

牛油果沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果去核，去皮 2. 牛油果切丁 3. 圣女果切丁 4. 干酪的包装，方便大家购买。 5. 干酪切块 6. 四种调料加入到食材中。都是少许，这个也要看你自己制作量的多少在选择放多少的调料。 7. 搅拌均匀即可装盘了。味道非常棒。欢迎大家学习和交作业哦。搜索牛油果沙拉做法大全[ 查看全文 ]

愿成你影
16 1
怎样做牛油果奶昔最好吃

牛油果奶昔正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果 2. 加入牛奶搅拌机 3. 成功搜索牛油果奶昔做法大全分类：饮品|下午茶[ 查看全文 ]

sunny安娜_
12 1
怎样做牛油果焗蛋配芝士火腿最好吃

牛油果焗蛋配芝士火腿正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材牛油果切开去核 2. 把打匀的鸡蛋倒入牛油果 3. 放入烤箱 190度烤8分钟蛋液表面凝固后取出 4. 将芝士碎撒在蛋液上切成小片的火腿摆在牛油果边缘 5. 放入烤箱再烤6-8分钟浓香四溢拿出即可我用的火腿偏咸就没再放盐可根据自己口味增减辅料 6. 配一块巧克力慕斯开始美味的早餐搜索牛油果...[ 查看全文 ]

我说过不软弱5
2 1
牛油果的营养价值牛油果怎么吃好吃

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

牛油果外形，吃法和味道牛油果外形酷似梨子，由果皮、果肉和果核构成；一般食用方法是将牛油果切成两半，去掉果核，即可用勺子舀着食用。牛油果尝起来口感好似香蕉的绵软，如同奶油一样细腻，吃下去以后唇齿间可以感受到坚果般的醇香。牛油果的营养价值和功效牛油果生长于热带和亚热带地区，是一种名贵水果。含丰富的纤维，约20种维生素，多种不饱和脂肪酸，胆固醇...[ 查看全文 ]

Smile文~↘
159 1
怎样做营养早餐最好吃

营养早餐正宗做法/图解/步骤： 1. 吐司剪边火腿切片夹好，打一个鸡蛋在碗里，夹好的吐司均匀沾上蛋液。 2. 电饼铛放油加热后放入吐司煎至两面金黄，对角切成三角形。 3. 煎两个鸡蛋，打一杯香蕉奶昔冲一杯咖啡，美味早餐OK了。搜索营养早餐做法大全[ 查看全文 ]

处女座舞者001
9 1
怎样做牛油果糯米糍最好吃

牛油果糯米糍正宗做法/步骤： 1. 把所有的粉筛过后倒入无水碗中混合均匀，加入白糖和牛奶搅拌至无颗粒。 2. 放入宽大的容器里，水开后放入，镉水蒸30分钟。 3. 把牛油果用勺子压扁成泥，放入适量炼奶调味（不要太甜，外皮已经是甜的了） 4. 蒸好的糯米粉加入适量玉米油搅拌开，防粘板上洒上适量熟糯米粉，待冷后倒入煮好糯米团，揉至不粘。 5. 把揉还好的外皮分好，包入馅料，撒上...[ 查看全文 ]

不念则忘茫
26 1
怎样做牛油果燕麦沙拉最好吃

牛油果燕麦沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 泡熟燕麦 2. 漂亮的牛油果 3. 放杏仁碎黑芝麻芥末酱油 4. 搅拌成泥状 5. 放熟的西芹丁，红萝卜丁 6. 充分搅拌好，来吃 7. 馋吗搜索牛油果燕麦沙拉做法大全[ 查看全文 ]

哈哈一笑狠拉风
37 1
怎样做牛油果纳豆最好吃

牛油果纳豆正宗做法/步骤：将牛油果放进碗里用勺子捣碎成酱状将鲜柠檬汁加入牛油果酱中搅匀将纳豆用筷子以画圆圈的方式快速搅拌，再用筷子向上挑，直到拉出长长黏黏的丝将牛油果酱倒进纳豆中搅匀放入小葱段倒入酱油和黄芥末搅匀即可小贴士纳豆用的是超市买的日本进口的一小盒一小盒的...[ 查看全文 ]

潴潴壞寶唄
2 1
怎样做牛油果拌豆腐最好吃

牛油果拌豆腐正宗做法/步骤：豆腐切片牛油果切片（牛油果放熟了之后按十字切口，很好去皮和核）一片豆腐，两小片牛油果，排好撒上酱油和肉松，开吃 [ 查看全文 ]

暂可以脚踏实地
2 1
怎样做凉拌牛油果蔬菜最好吃

凉拌牛油果蔬菜正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果切半去皮切小块。 2. 圣女果洗净切小块。 3. 紫包菜洗净切丝，加入玉米。 4. 牛油果圣女果切块。 5. 把所以蔬果混在一起，淋入沙拉酱。 6. 把所以材料拌均匀。 7. 牛油果蔬果沙拉大功告成。搜索凉拌牛油果蔬菜做法大全分类：凉菜|午餐[ 查看全文 ]

拿你小心脏sky
169 1
怎样做牛油果软曲奇最好吃

牛油果软曲奇正宗做法/图解/步骤： 1. 1、低筋面粉、砂糖、粗盐、泡打粉混合；2、黄油切小方块倒入混合粉中，用手指压扁慢慢把黄油碾碎混合进粉里；3、倒入切成小方块的牛油果、牛奶，用刮刀切入的方式搅拌均匀。 2. 待粉状部分基本消失后，用两个汤匙将面团分6份放入烤盘。我的烤箱下火有点高所以我是上火200度、下火175度中层烤25/30分钟即可。 3. 原菜谱只放了5g白砂...[ 查看全文 ]

wannerrr
1 1