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怎样做排骨木瓜汤最好吃

排骨木瓜汤正宗做法/步骤:

排骨木瓜汤

木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用

煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时

关火10分钟前加入盐即可

小贴士

小排骨:含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。木瓜:富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在...[ 查看全文 ]

2015-12-08

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