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西兰花蚝油大虾怎样做才好吃

标签：西兰花蚝油大虾菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西兰花蚝油大虾 1.西兰花切小朵洗净备用 2.大虾开水焯熟去虾尖、虾须，备用 3.西兰花下开水中焯至稍熟，捞出沥干水分 ...[ 查看全文 ]

潇洒一片哥哥
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怎样做西兰花最好吃

西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 1.备料。黑木耳预先泡好。胡萝卜切小滚刀。2.烧开水后把食料在开水里焯一下，烫一下。约2分钟。3.起锅后，沥干水分。4.起油锅，加橄榄油，加热五成，倒入沥干的西兰花等，放少许盐，3分钟后出锅。 [ 查看全文 ]

行动740
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怎样做西红柿西兰花蛋皮大虾面（辅食）最好吃

西红柿西兰花蛋皮大虾面（辅食）正宗做法/步骤： 1. 首先，长寿面上锅，热水煮个20分钟，去掉过于咸的味道。 2. 过滤网过滤面条。西兰花掰小块，去根，西红柿去皮切小块。 3. 上锅，热锅，到少许橄榄油，放入西兰花和西红柿炒。 4. 倒热水熬汤。水沸放过水的长寿面。 5. 煮一会至面软上碗，放上切好的鸡蛋皮，再放上剥好的虾。 [ 查看全文 ]

无为·无不为
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怎样做肉末西兰花最好吃

肉末西兰花正宗做法/步骤：西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用备好肉末和蒜蓉热油锅，下蒜蓉肉末炒香倒入西兰花一起翻炒当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可小贴士西兰花比较容易藏小虫子，所以一定要泡洗干净才食用！[ 查看全文 ]

黑夜爱上日出
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怎样做木耳西兰花最好吃

木耳西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳泡好撕小片，西兰花摘好，都焯水 2. 锅下油，把两样翻炒，放盐和耗油，入味关火 [ 查看全文 ]

雪莉1234561991
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怎样做西兰花意面最好吃

西兰花意面正宗做法/步骤： 1.深汤锅煮滚水，撒盐，下意面 2.盛意面冲凉水，一边备用 3.汤锅冷水下切好的西兰花，煮沸 4.平底锅烧热加油，放培根和煮过的西兰花一起炒 5.培根稍变色后加意面，关火加酱料 6.利用...[ 查看全文 ]

放浪形骸之外7
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怎样做香菇西兰花最好吃

香菇西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！ 2 烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！ 3 捞出沥干水分备用！ 4 炒锅热油，爆香花椒！ ...[ 查看全文 ]

撒拉嗨呦sun
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怎样做蒜蓉西兰花最好吃

蒜蓉西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花沿根部切开这样花伞不会碎放入沸水中煮两分钟后捞出 2. 锅中倒油将切碎的大蒜倒入小火煸炒炒香 3. 倒入西兰花之前因为煮过只需翻炒两分钟洒盐倒入少许水喜欢微甜的朋友还可加入少许糖翻炒几下后即可 4. 盛盘十分钟内香喷喷的蒜蓉西兰花就搞定了 [ 查看全文 ]

我是东方不败03
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怎样做虾仁西兰花最好吃

虾仁西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 将基围虾煮后剥壳，千万不要煮老了，虾的颜色变红一会就要捞出； 2 西兰花过焯水，西兰花熟很快基本也是颜色变绿一会就要装出； 3 另起油锅下少量的油将姜末、蒜末爆香； ...[ 查看全文 ]

小胖子易
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怎样做西兰花浓汤最好吃

西兰花浓汤正宗做法/图解/步骤： 1.西兰花切开后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，捞出沥干水分 2.将洗净的西兰花改刀切碎，放入量杯中 3.用量杯装2杯西兰花放入珍豆源五谷养生机里 4.往料理桶里注入适量...[ 查看全文 ]

侯姓永胜
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怎样做腊肠西兰花最好吃

腊肠西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花撕成小朵用盐水浸泡洗净 2. 腊肠切片 3. 蒜切片 4. 西兰花入开水焯烫10秒钟捞出沥干水分 5. 炒锅倒油加热，放入蒜爆香 6. 把腊肠下锅煸炒出少许油份 7. 把西兰花下锅翻炒2分钟 8. 加入盐和鸡精调味即可 [ 查看全文 ]

胖纸美到哭
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怎样做凉拌西兰花最好吃

凉拌西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 先把西兰花用水焯熟，准备好蒜末，红椒片，我又放了半个黄瓜，把西兰花用水投晾，就可以拌了，用盐，香油，少许醋，酱油少许再把辅料放进去就好了，上菜吧！ [ 查看全文 ]

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怎样做培根西兰花最好吃

培根西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 水烧开后加盐和油，放入掰好的西兰花和胡萝卜片儿。一分钟左右后过凉水捞出。 2. 培根煎到如图后倒入空干水的西兰花和胡萝卜片 3. 翻炒后加入少许盐和黑胡椒粉再次翻炒。 4. 出锅！ [ 查看全文 ]

半吊子169
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怎样做蒜泥西兰花最好吃

蒜泥西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切成小朵，用水煮。 2. 煮沸水后三分钟，捞起 3. 加入油，加入蒜沫炒香，加入西兰花。翻炒，放入盐味精起锅。 [ 查看全文 ]

公小甜
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怎样做西兰花甜玉米最好吃

西兰花甜玉米正宗做法/步骤：热锅煮水，将西兰花焯水解冻玉米粒热锅热油，同时放入西兰花和玉米粒，来回翻炒待快熟之时加入适量盐，加水待水蒸开，起锅装盘小贴士最简易最清爽，只用了盐做调料，健康美味好看[ 查看全文 ]

和允浩看夕阳
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怎样做什锦西兰花最好吃

什锦西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切小瓣，焯水，胡萝卜，黄瓜，甜椒切方丁，油锅先炒西兰花，再炒其他配菜，然后混合一起翻炒，调味。 [ 查看全文 ]

我是一名学生33
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怎样做西兰花拌木耳最好吃

西兰花拌木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 干木耳提前两个小时用凉水泡上，干木耳泡一天都没事，我这是早上泡的，晚上做菜。 2. 干红辣椒剪碎，锅里烧油，油冒烟了倒辣椒碗里，用筷子搅和搅和。这步很重要，辣椒油香，菜才会好吃。 3. 1.西兰花切朵，茎切薄片。2.锅里烧水，水开了把西兰花和茎都放水里，焯两分钟，捞出来放在凉水里过一下。3.趁着锅里水热，把木耳也放里两分...[ 查看全文 ]

猴子救兵统领
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怎样做海参炒西兰花最好吃

海参炒西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 备好西兰花海参蘑菇板栗 2. 把海参、蘑菇、板栗、西兰花分别放水里焯一下，锅中加油放蒜爆香油，放入焯过水的菜加水略煮加盐、味精勾芡起锅，再淋几滴麻油。 [ 查看全文 ]

纯天然土蜂蜜7
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怎样做奶香西兰花最好吃

奶香西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花去掉根部，掰成小朵。锅中加水烧开，把西兰花焯一下，捞出备用。火腿可以选自己喜欢的品牌（切勿蒜香味儿）。把火腿和咸鸭蛋切成小块（可以用松花蛋，味道更好）备用。 2. 锅中加少量油，加入葱花，炒出香味后加入火腿、咸鸭蛋翻炒，再加入西兰花，同时加入热水，注意，一定要用热水，再倒入半小碗牛奶（喜欢牛奶的可以加一小碗），大火...[ 查看全文 ]

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怎样做炝香菇西兰花最好吃

炝香菇西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花的茎用擦板擦成薄片，用开水汆熟捞出，入凉水冲凉，颜色翠绿诱人（入口还很软不硬） 2. 香菇焯熟 3. 香菇头改刀成瓦块状，香菇茎不扔顶丝切成小丁。放入味精和盐、白醋。 4. 锅底放植物油烧热倒入花椒粒炸香，淋入盘中。 5. 拌匀，装盘。 [ 查看全文 ]

微笑说离开08
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