水果冰沙的做法

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  自制水果沙冰美味又瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  炎炎夏日最爽快的莫过于吃冰了。但是外面卖的雪糕、沙冰等的热量通常比较高，对减肥的人来说是可看不可吃的心头痛。其实，嘴馋的减肥人士可以自己在家制造低热量的水果沙冰，既好吃又减肥哦。 香蕉奇异果冰沙 两人份原料：香蕉1根、奇异果1个、低脂酸奶1杯、冰块半杯、(www.tulaoshi.com)蜂蜜2匙 方法：将香蕉、奇异果、酸奶、冰块和糖浆一起放入搅拌器搅拌成冰沙状，然后倒进玻璃杯...[ 查看全文 ]

  超级腐败官员

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  瘦身减肥食谱 DIY水果沙冰

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好

  冰品是夏日的重头戏，可一支雪糕的热量最少也有80大卡，若自己制作冰品的话，就可以把热量降到相当低，例如沙冰，加上水分含量高的水果，制作出来的超低卡冰沙，既清爽又瘦身，赶紧跟随图老师网小编学习制作吧。 1.奇异果蜜瓜冰沙   健康加分：这款美味冰沙热量低营养高，它富含维生素C和钾，对维持骨骼和牙齿的健康十分有帮助。如果不加糖就是一款纯水果...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  樱桃水果沙冰如何做好吃

  标签：樱桃水果沙冰 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  樱桃水果沙冰 1.樱桃冲洗，盐水泡15分钟，洗净 2.樱桃去核切小块 3.去核的樱桃放入糖和少许的水煮开 ...[ 查看全文 ]

  風雨無阻de你

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  西瓜沙冰的做法

  标签：甜点

  1.准备好一个新鲜的西瓜。 2.准备适量的蜂蜜。 3.将西瓜瓤切下来,去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成1cm大小的小块。 4.将小块西瓜放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻2个小时到半凝固。 5.用汤勺搅拌均匀后继续冷冻2个小时。 6.取出再搅拌至均匀后淋上少许蜂蜜即可。 [ 查看全文 ]

  ピン

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  怎样做简单好喝的水果冰沙smoohie最好吃

  简单好喝的水果冰沙smoohie正宗做法/图解/步骤： 1. 水果鲜切成小块，因为是冰沙，所有得有冰，但是我这里没有加冰块，而是直接用了昨天冷冻的蓝莓，你也可以用新鲜的水果加上冰块。 2. 把所有材料放到料理机里，用中速打到水果完全被打碎就可以了，这里你也可以用破壁机或豆浆机。 搜索简单好喝的水果冰沙smoothie做法大全分类： 饮品|下午茶[ 查看全文 ]

  高高vickygg

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  怎样做#新鲜新关系#水果沙冰最好吃

  #新鲜新关系#水果沙冰正宗做法/图解/步骤： 1. 准备水果 2. 火龙果去皮，切小块；杨梅是冷冻的，从冰箱冷冻拿出来。未化冻的时候非常好切，用刀切下果肉，核去掉；桃子切小块，去核不要； 3. 切好的水果，全部放入料理机中， 4. 放入适量的蜂蜜和柠檬汁， 5. 搅打成泥； 6. 从冰箱取出冷冻的冰激凌桶，在面包机上安装好冰激凌桶，选择和面程序，让它启动...[ 查看全文 ]

  发大水fg

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  百利甜水果沙冰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百利甜水果沙冰 1.便当盒中倒入开水，加入白砂糖，融化后晾凉备用 2.1中加入百利甜酒，拌匀 3.把便当盒扣好，放入冰箱冷冻室1小时 ...[ 查看全文 ]

  剑灵呢

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  怎样做雪碧冰沙(不用冰不用机器做成冰沙)最好吃

  雪碧冰沙(不用冰不用机器做成冰沙)正宗做法/图解/步骤： 1. 捕捉一只野生雪碧君！然后。。。。。开始拼命摇！(以前经常被同学摇可乐的仇恨现在都补回来吧！) 2. 塞冰柜里冻三个小时。三个小时后拿出来，如图。会发现并没有结冰。 3. 然后打开瓶盖，会发现原本为液体的可乐/雪碧，瞬间结冰。有些倒出来到杯子的时候才会结冰。如图 4. 然后，享受吧！可以搭配柠檬汁或...[ 查看全文 ]

  xinliang326

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  夏日甜点：冰沙甜瓜的做法

  标签：甜点 夏日甜品

  下面就是图老师小编为大家精心整理的冰沙甜瓜的做法，这么热的天，吃一道这样的夏日甜点是非常幸福的一件事，至少小编是这样认为的。 冰沙甜瓜 1、酱汁的製作：将以上的材料放入锅内混合，一直搅拌到糖溶解，再加热到沸腾。之后离火，放入甜瓜球、芒果丁、菠萝丁和奇异果丁。待冷却后，放入冰箱冷藏，待用。 2、将瓜立放在一个调味碗上，选择适用高度的一个托架架起果刀...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季甜品 西瓜沙冰的做法

  标签：甜点

  1.西瓜切成小块装盘，用保鲜膜包裹。 2.放入冰箱冷冻室冷冻成僵硬的状态。 3.将冻好的西瓜块放进料理机，加入蜂蜜打碎，不可太碎哦，否则口感没这么好。 4.打好后装在容器中，用巧克力卷做装饰即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  黄瓜柠檬蜂蜜冰沙的做法

  1.备好食材。 2.将黄瓜去皮，切段。 3.把每一个小段黄瓜切成4份，如图所示。 4.依次把黄瓜切成丁，放入冰箱冷冻室冷冻30分钟左右至黄瓜丁发硬后取出。 5.把冷冻后的黄瓜丁和蜂蜜、柠檬汁倒入料理杯中，搅打成细腻的沙冰。 6.根据口感可以再加一些蜂蜜调味，装饰上一点儿洗净的薄荷叶。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  芒果乳沙冰

  标签：家常菜 芒果乳沙冰

  芒果乳沙冰的做法大全 牛奶,芒果,糖。牛奶,芒果,糖。1.把芒果肉捣烂成浆。史上最全的芒果乳沙冰，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 芒果沙沙冰的做法步骤 1. 准备简单的材料撒~~ 2. 牛奶放入奶锅，加白糖，小火煮，直到周围有小泡泡就可以关火冷却了 3. 芒果洗净，去皮，取果肉 4. 果肉搅碎，有料理机的可以用料理机，没有的话，用调羹也...[ 查看全文 ]

  飞翔家居生活馆

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  夏季冷饮 芒果冰沙

  标签：甜品

    半熟的芒果喝起来酸酸甜甜的更美味，再一些冰在里面就更加的冰爽。   1、芒果洗净，取出果肉。想吃多少就做多少，冰沙放一下就不好喝了。 2、将芒果肉放入料理机里，加入冰块，白糖，还有挤少许柠檬治。喜欢柠檬味道重一点的再加一片柠檬，打开料理机把所有材料打碎即可。[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  清凉一夏 教你芒果沙冰的做法

  标签：甜点

  1.把芒果和刀都拿出来备用。 2.芒果剖开取果肉。 3.留几块比较完整的果肉不搅拌。   4.在芒果肉里面加入适量的酸奶，然后放到搅拌机里面去搅拌成泥。 5.把搅拌好的芒果泥倒在杯子里。 6.也可以在上面放几块完整的果肉做装饰。在冰箱冷藏半小时左右就可以享用了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  清凉一夏 教你黄瓜柠檬冰沙的做法

  标签：甜点

  1.把所有的材料准备好。黄瓜柠檬都要洗干净。 2.把两个柠檬用擦皮器擦成细丝状。 3.将细砂糖和水倒入小锅中加热，轻轻搅拌，使其完全溶解，煮至沸腾。 4.将擦好的柠檬皮倒入锅中，继续加热2分钟，不用搅拌，关火。   5. 冷却后放入冰箱冷藏，将柠檬压成汁倒入冷藏好的糖浆中搅拌均匀。 6....[ 查看全文 ]

  盛开、

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  怎样做草莓冰沙最好吃

  草莓冰沙正宗做法/图解/步骤： 1. 草莓加水 2. 柠檬放杯 3. 放冰箱 4. 冻好后榨汁机榨碎放入杯子里压紧倒扣到盘子里。 搜索草莓冰沙做法大全[ 查看全文 ]

  美妙rs

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  咖啡沙冰如何做好吃

  标签：咖啡沙冰 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖啡沙冰 1.将糖和100克纯净水放入锅中，熬煮至糖溶化，晾凉 tulaoshi 2.将咖啡和120克纯净水调拌均匀 3.咖啡液倒入糖浆中充分搅拌 ...[ 查看全文 ]

  北京电视台阿强

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  怎样做西瓜沙冰最好吃

  西瓜沙冰正宗做法/步骤： 先把西瓜榨碎。 把冰榨碎。 两个一起再榨一遍。 放在一个杯子里去，大功告成，开食！ [ 查看全文 ]

  小叮当zym

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  樱桃沙冰如何做好吃

  标签：樱桃沙冰 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  樱桃沙冰 www.Tulaoshi.com 1.准备材料。 2.樱桃用淡盐水浸泡10—20分钟。 3.浸泡好的樱桃冲洗干净，去梗，掰开两半，去核。 ...[ 查看全文 ]

  天黑谁闭眼

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  西瓜冰沙如何做好吃

  标签：西瓜冰沙 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西瓜冰沙 1.将西瓜果肉切成小块，盖上保鲜膜，或是装进密封盒里 tuLaoShi.com 2.放入冰箱冷冻室，冻硬 3.冻好的西瓜冰块，加入蜂蜜打碎，装进容器，加巧克力卷装饰 ...[ 查看全文 ]

  小巴图123

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