1. 材料大合照。
2. 马铃薯去皮切小丁,胡萝卜去皮切小丁,西兰花切小小的一朵一朵。
3. 锅里放油,爆香蒜头末,放入胡萝卜和马铃薯,加刚好没过材料的水,盖上。大火煮开后转中火炖煮至筷子能轻易插过去。
4. 放入西兰花,咖喱块,搅拌...[ 查看全文 ]