苦瓜切小块,用开水烫一下。
放进料理机,倒进一杯凉白开,启动料理机打匀
打成汁后加一勺蜂蜜搅匀,看实际情况添加冰块即可
小贴士
真不苦真不苦真不苦!重要的事情说三遍!苦瓜一定要用开水烫一下,不然味道会辣辣怪怪的!