1. 红豆、鹰嘴豆、糙米提前浸泡几小时,比大米先入锅煮至八成熟,再和大米一起蒸熟,这就有了一锅蒸好的饭(要偏硬)待用。
2. 所有蔬菜洗净切丁,香菇切片;番茄也切丁,单独放一个小碗里待用;
3. 炒锅热少许油,番茄倒入(注意烹溅),炒成糊状;随后倒入其他蔬菜翻炒一分钟;
4. 撒一小撮百里香,添半碗水搅匀;水滚后倒入蒸好的饭(观察汤汁干了就再加一些水,要保留少许汤汁);
5. 撒适量黑胡椒、盐,充分搅拌 混合均匀(根据个人口...[ 查看全文 ]