1. 先将香蕉切成段,放在碗里,打开2盒老酸奶浇在上面,均匀摇至碗至香蕉全部被酸奶覆盖,倒入碟子里或者直接食用。(吃的时候还可以蘸着酸奶吃酸甜美味^O^/)
香蕉中富含钾元素,研究表明,吃香蕉有助于静心益智