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红枣牛奶燕麦的做法
红枣牛奶燕麦的做法
红枣牛奶燕麦正宗做法/图解/步骤:
1. 红枣洗净,和一份燕麦片一起,加适量水,大火煮开
2. 将牛奶用70-80℃的水冲调好,倒入稍微冷却后的燕麦片中
3. 开吃之前薄薄的淋上一层蜂蜜,口感更佳[ 查看全文 ]
2015-12-09
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牛奶
燕麦
红枣
红枣牛奶燕麦的做法
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红枣牛奶燕麦的家常做法
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早餐
主食
1. 红枣洗净,和一份燕麦片一起,加适量水,大火煮开 2. 将牛奶用70-80℃的水冲调好,倒入稍微冷却后的燕麦片中 3. 开吃之前薄薄的淋上一层蜂蜜,口感更佳 小贴士 1. 为了使燕麦片口感更Q,可以在煮开后边搅拌边再煮1、2分钟2. 吃货小常识:为保持牛奶和蜂蜜的营养功效,建议按照说明的温度冲调,通常冲调牛奶用70、80℃左右的水,蜂蜜用低于40℃...
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怎样做减肥红枣牛奶燕麦片最好吃
减肥红枣牛奶燕麦片正宗做法/图解/步骤: 1. 将所述材料放入锅内,放入适当水,煮沸腾焖会就可以了,奶香味十足。(^_-) 2. 我的锅是自动定时的,是那种瓷锅,煮出来特别香。开吃了( ̄? ̄) 搜索减肥红枣牛奶燕麦片做法大全
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玉米面燕麦红枣牛奶窝头正宗做法/图解/步骤: 1. 准备用物,红枣洗净,红糖用水溶开 2. 一袋牛奶的量正合适 3. 揉成这样就好了,不要太稠 4. 拿出一把面把枣揉进去捏成窝头的形状,面上再放上几颗,水开上锅,平屉上刷一点油,蒸二十分钟 5. 出锅喽
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怎样做电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥最好吃
电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥正宗做法/图解/步骤: 电饭煲加水煮开 将红枣去核撕成或切成指甲大小,小一些的红枣块的糖分更易煮进粥里~ 加入适量燕麦片,由于燕麦吸水,要比水少,分量不确定的话可以分次加入 煮开后加入红枣,注意架起锅盖不要溢出来 再煮一会儿等水基本被燕麦吸收比较稠了,加入200g牛奶,煮至略微沸腾。如果牛奶...
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木瓜牛奶红枣汤的做法
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第一步:准备好食材,将木瓜洗净。 第二步:把木瓜去籽。 第三步:将红枣洗净泡发,准备好牛奶。 第四步:将木瓜切成丁备用。 第五步:准备好锅子烧水,放入冰糖。 第六步:等冰糖融化后就将牛奶倒进去,过会就把红枣、木瓜通通一锅煮4...
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怎样做Fas.早餐01=黑糖萨其马+玉米+红枣燕麦牛奶最好吃
Fas.早餐01=黑糖萨其马+玉米+红枣燕麦牛奶正宗做法/图解/步骤: 1. 玉米切成段上锅蒸10分钟左右, 2. 黑糖萨其马提前一天买好的,切好就行, 3. 牛奶煮开后加入燕麦,和全脂奶粉,加入一点白糖,关火后表面铺上切好的红枣丁和葡萄干,也可以自己加入其他的~ 4. 成品~ 5. 美美的早餐就做好啦~是不是很简单~? 搜索Fast .早餐01=黑糖萨其马+玉米+红枣燕麦...
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红枣花生牛奶 花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉1.将花生、红枣、枸杞洗净。2.在锅内倒红枣,枸杞、花生、冰糖一起煮,待花生米烂熟时便可出锅。3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 (不建议牛奶同花生一起炖,因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养)。做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!红枣花生牛奶是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢! 冬季里...
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牛奶燕麦糊如何做了
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牛奶燕麦糊正宗做法/图解/步骤: 1. 准备食材。 2. 将250ml牛奶倒入奶锅。 3. 然后加入1小碗燕麦片(我这里太多了,后来只放了这里的一半),大火煮沸腾。 4. 沸腾后加入一只打散了的鸡蛋,快速搅拌。 5. 然后加入2勺炼奶(随个人口味)。 6. 熄火,搅拌均匀,装起! 7. 搭配几片曲奇饼,享受甜蜜的一顿早餐吧~
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小儿补钙食谱:草莓牛奶燕麦粥的做法
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营养早餐果仁牛奶燕麦粥的家常做法
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1. 核桃仁和花生仁切碎一点。 2. 牛奶加热到70度左右,加入适量燕麦片煮一小会; 3. 加入坚果果仁,快好时候撒入枸杞和葡萄干;出锅时候撒上黑芝麻即可. 最后做好后效果图如下
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红枣花生牛奶汤
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红枣花生牛奶汤 带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙1.将盐与水以浓度1%比例混合备用2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用3.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。4.于...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来红枣花生牛奶汤...
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幸运的清凉薄荷
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怎样做红枣牛奶豆浆
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红枣牛奶豆浆正宗做法/图解/步骤: 1. 红枣五颗,去核,煮熟 2. 黄豆煮熟,沥干水 3. 牛奶200ml 4. 原料全倒进原汁机,搅拌三至五分钟,就好啦! 5. 浓香的红枣牛奶豆浆,搭配两个微型土鸡蛋,完美早餐就这么华丽丽诞生了! 搜索红枣牛奶豆浆做法大全
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甜橙燕麦牛奶 1.甜橙去皮切丁 2.将牛奶和甜橙,燕麦混合,放微波炉高火1分钟即可 牛奶甜橙冻 1.琼脂先用凉水泡软,大约需要5--10分钟。然后倒去水,洗净备用。 ...
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我Q2622735253
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风味燕麦酸牛奶怎么做
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早餐
1. 将辅料准备好 2. 将燕麦倒入起火牛奶 3. 调最小火加热,慢慢搅匀 4. 加热至糊状 5. 装盘 6. 浇上酸奶适量,即可开吃啦 7. 搅匀后的美味 小贴士 酸奶可放冰箱冷藏 最后做好后效果图如下 <
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白白先生丶
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怎样做燕麦牛奶吐司最好吃
燕麦牛奶吐司正宗做法/图解/步骤: 1 称量牛奶、鸡蛋、盐和酵母,放入面包机桶,再称入高粉、糖和燕麦粉; 2 启动面包机和面功能,10分钟,借助面包机将面初步和成面团; 3 取出面团,在案板上揉、捏、摔打面团(手法依据个人喜好),面团起筋后放...
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水果燕麦牛奶 1.燕麦片用半杯热开水冲泡 2.香蕉去皮,切片,苹果切丁 3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了 果仁牛奶燕麦粥 ...
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孩子如果缺锌,就会出现不爱睡觉,厌食等不良现象,妈妈们一定要将给孩子补锌这件事情重视起来。 这款牛奶黑燕麦粥中含有丰富的锌,对促进婴幼儿的正常生长发育有良好的作用,非常适合作为宝宝的辅食。 1.准备好所需食材。 2.将黑燕麦加水浸泡30分钟以上。 ...
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红枣燕麦豆浆www.tulaoshi.com 1.黄豆提前一夜泡发,冲洗干净,放入豆浆机杯内,放入少许燕麦片~红枣洗净去核切块,一同放入豆浆机中,注入适量水,启动“五谷豆浆”键 2.做好的豆浆用滤网仔细滤出,加入适量糖调味即可 黄豆红枣燕麦豆浆 ...
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净颜梅卡丝
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红枣燕麦饼干 1.60克黄油放入容器里隔水或者用微波炉融化 2.容器里放入60克植物油 3.放入120克白糖搅拌均匀 ...
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