妈妈必须知道的四种宝宝健身操一、打水操1 让宝宝平躺,握住宝宝的双腿脚踝。2 先将宝宝的左脚上下摇一次,再将宝宝的右脚上下摇一次,如同双脚打水状。3 也可在宝宝的脚腕处施力,先弯曲、伸直宝宝的左脚,再弯曲、伸直宝宝的右脚,反复10次。二、打鼓操1 让宝宝平躺,握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。2 将左手向胸部合拢,在胸口轻敲一下后再伸平。3 以同样的动作,右手也做一次。4 左、右两手一同向胸口敲一次。三、扭扭操1 让宝宝平躺,握住宝宝双脚。2 将左脚抬起,交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。3 恢复平躺,再换右脚交叠于左脚上,如此左右重复各10次。四、颈部操1 让宝宝趴着。2 双手握住宝宝的腰部,将宝宝的腰部略向上抬。3 轻轻地放平宝宝,如此反复10次。
如何教宝宝跳舞1、培养孩子对于跳舞的乐趣经常让宝宝通过电视机或者到现场看少儿文艺节目、歌舞演出等,让宝宝用感官直接感受跳舞的美,导致宝宝对于跳舞的注意以及乐趣成人发现本身的孩子喜欢"手舞足蹈"时,要踊跃地加以指导。音乐以及跳舞是双生姐妹,理解了音乐,才气更好地体现跳舞。因此,经常让宝宝赏识音乐,感受以劲舞SF及体会音乐...[ 查看全文 ]