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牛奶当水喝 月子里得了肾结石

准妈妈该不该补钙 小心错过身体信号

对于准妈妈来说,缺钙绝对是件不愉快的事。除了保证自己的骨骼和牙齿健康,肚子里的宝宝也需要不断从母体获得所需的营养。钙是保护胎儿健康发育的重要元素,缺钙会导致宝宝可能导致宝宝骨骼与牙齿的发育不良;新生儿会因血钙不足而容易夜惊夜啼;甚至影响其神经及免疫系统的发育。

保护后代是人的天性,如果妈妈摄入的钙质不足,母体会自动分解自身骨钙以维持血钙平衡和胎儿www.Tulaoshi.com发育。长此以往,妈咪自身的钙缺口巨大,从而增加骨质疏松风险,引起腰腿疼痛、手足抽筋及牙齿脱落等,严重时还会发生软骨病、骨盆变形,甚至引发妊娠期高血压综合征。

孕妇缺钙身体信号

1、半夜经常小腿抽筋被痛醒;

2、牙齿松动;

3、关节痛、风湿痛;

4、骨盆疼痛;

5、四肢无力,腰膝酸软;

以上孕妇缺钙的症状只是自我判断,具体还要向医生询问,当医院化验血钙浓度低于正常值,或是骨密度下降就说明缺钙了。另外,妊娠高血压也有可...[ 查看全文 ]

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