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生活小常识 柠檬水的自制和饮用图片教程
生活小常识 柠檬水的自制和饮用图片教程
柠檬水美容养颜,又能瘦身塑形,还能对抗辐射,这么多的优点,爱美的MM怎么能错过,快来跟图老师一起了解柠檬水吧。
柠檬水的泡制
1.
首先将水烧开,然后冷却一段时间。温度过高的水容易破坏柠檬中富含的营养成分,所以不要直接烧开就泡柠檬,要先将水放置一段时间,稍稍冷却至微热。
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2014-06-13
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生活小常识
美容
饮料
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1.洗发时滴入几滴柠檬汁,可使头发光洁柔软; 2.鸡蛋清+柠檬汁敷面,舒缓皱纹; 3.柠檬+蜂蜜加热敷面,使皮肤白净; 4.棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上,有除斑功效; 5.唇部含一片柠檬,可使嘴唇自然红润。
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自制柠檬水正宗做法/图解/步骤: 1. 准备好提前清洗控干的容器和配料~ 2. 柠檬切厚片,一层柠檬一层冰糖放好,然后倒上白醋,封好盖子. 3. 放在通风好的阴凉处,两周以后冰糖完全溶化后,每天15一20m1冲水喝!坚持一个月听说可瘦数斤~还在进行中……^0^感兴趣的小伙伴可一试一试哦~期待亲们的作品! 小贴士:想做出正宗的自制柠檬水,就看看吧 1.装柠檬的容器要提前用开水刷干净,自然控干水2.柠檬...
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西瓜草莓柠檬水 1、将西瓜、草莓、柠檬汁、糖和水放进搅拌机里; 2、搅拌至浓稠即成。 生津止渴——石榴柠檬水 1、取鲜石榴去皮留籽,冰糖适量,一起放入养生壶中,加水至1000ml。 2、启动水果茶模式,待养生壶自动断电。 3、等到汤水稍凉一些之后,加入柠檬片,放在养生中焖一下即可享用。 蜂蜜柠檬水 1、将柠檬放入搅拌机搅碎。 2、加入三勺蜂蜜。 3、再加入温水,均匀搅拌即可食用。 ...
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自制柠檬水怎么做?
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自制柠檬水~夏天必备的饮品正宗做法/图解/步骤: 1. 买一个新鲜的柠檬,最好是新鲜的哦,干的营养都流失了。 2. 把新买的柠檬切成片,一个柠檬大约能切20片左右,记得把柠檬头和尾去除。取出两片即可,然后把剩余柠檬装进保鲜盒放入冰箱冷冻 3. 把柠檬放进杯子里加满温水,水最好在60℃左右,然后500ml放4勺左右的糖,大家可以依据个人口味而定。柠檬水就大功告成啦,怎么样是不是很简单,...
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柠檬水的作用 喝柠檬水的好处
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蜂蜜柠檬水 1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。 2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些) 3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃) 4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。 DIY美味柠檬汁 1.柠檬去头去尾 2.柠檬榨汁,可以连着柠檬皮一起榨 3.把榨好的柠檬汁取出...
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目前这种喝柠檬水减肥法在日本非常的流行,只要喝水就能够轻松的达到减肥的目的。如果搭配一些适当的运动,那么减肥效果更佳。怎么会柠檬水减肥,今天就和小编一起来学习下吧! 怎么喝柠檬水减肥 这种减肥方法也称之为家庭主妇式的减肥方法,由此可见这种方法之简单。其实这种减肥方法的原理就是利用柠檬水中的一些物质,冲淡我们身体对于吃东西的欲望,适量减少了,体重自然就降下来了。如...
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柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。 柠檬水的做法-如何冲泡柠檬水更好? 柠檬水的做法 薄荷柠檬水的做法: 材料:少许鲜嫩薄荷叶,几片新鲜柠檬片,水。 1、薄荷叶用清水稍稍浸泡,洗净沥干; 2、等待的过程中,将柠檬洗净切片; 3、将柠檬片与薄荷放入杯中,冲入热水; 4、温度稍凉...
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柠檬水的功效-喝柠檬水有什么好处
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营养价值
柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕...
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柠檬水可以养颜吗 喝柠檬水的好处
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驻颜、防衰老 柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有抗氧化作用,可促进肌肤新清除雀斑。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多,或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次, 1周左右可以消除雀斑。 嫩白肌肤 将新鲜的柠檬汁加一倍的水,加三大勺精细面粉,调成糊状,敷在干净的脸上,约30分钟即可洗掉,还...
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喝柠檬水的误区-柠檬水怎么做?
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柠檬酸钙微溶于水,溶解度约为0.02克/100克水,但柠檬酸钙是制作补钙产品的好材料啊,因为它不需胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上,柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石,相反还有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收。 喝柠檬水的误区-柠檬水怎么做? 柠檬水的做法 最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部...
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柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。减肥方法如下:1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠...
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柠檬水怎么泡 新鲜的柠檬两到三片,用五百毫升的温水冲泡即可。如果是干柠檬,用一到两片就行,因为干柠檬相对来说要苦一些,所以可以少放一些。泡柠檬水的时候要注意不能用保温杯,因为柠檬不能长时间在较高温度的水里,温水也不行。所以一定不能用保温杯。 柠檬水有什么好处 美白,现在很多人和柠檬水的原因都是为了变白,尤其是以妹子的数量居多。开胃,虽然柠檬不宜生吃,因为实在是太酸了,...
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喝柠檬水有哪些好处和坏处 喝柠檬水的好处和坏处有哪些
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促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。 清除宿便 长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。 ...
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居家生活小常识 很有用的居家生活小常识 白纸用于包食品 许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。 卫生纸擦拭餐具、水果 国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸...
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功效和作用 1、柠檬能有效的治疗坏血病。因为它有大量的维生素C。 2、它提高免疫力的作用,柠檬中的微量元素可以预防和抗击感冒。因为它能提高非血红素铁对人体的利用,所以它还可以提高铁元素的吸收率。 3、加快伤口的愈合的速度,不仅如此还能使骨骼更加健康,使组织和软骨更加强壮。还可以中和人体内的自由基,抑制炎症。 4、它有延缓皮肤衰老的作用。因为它的抗氧化作用非常厉害,可以使自由基损害减...
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汤圆丸子
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