儿童进食
“乳贵有时,食贵有节”
“小儿进食‘乳贵有时,食贵有节’。”徐雯说,厌食症的治疗和预防,须注意与生活调理相结合。饮食要定时定量,注意营养均衡,不偏食,少吃零食,尽量不吃冰冻生冷饮料,以免冲淡消化液。饮食宜清淡,多进食易消化且富营养、健脾之品,如胡萝卜、淮山、麦芽、豆浆等。此外,药疗的同时可配合食疗,如用猪横脷煲苹果、红萝卜煲鲫鱼、淮山芡实煮瘦肉等,以增强小儿食欲,增加和巩固药物的治疗效果。
专家推荐了几种喝粥防治小儿厌食的方法:
(1)乳食不节型
萝卜子粥:炒莱菔子10克,北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,文火煮成稀粥,每日服1次,连服3日。
山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各6~10克,粳米50克。先将山楂、麦芽煎水,然后用此水加入粳米煮粥。服时加适量白糖,日1~2次,连服数日。
(2)胃阴不足型
荸荠粥:将荸荠100克去皮捣碎,粳米100克,加水适量同煮,文火熬成稀粥,每日1次,连服数日。
梨汁粥:梨3~5个捣烂取汁,粳米50克,先将粳米熬成稀粥,将梨汁...[ 查看全文 ]