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原因1:妈妈乳汁分泌不足
妈妈的奶量不足时,宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求。
Try on:
1.提高乳汁分泌量
妈妈平时多吃些发奶的食物,使母乳分泌增多,如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋,骨中的矿物质将溶于汤内,营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。
勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1~2天时间,什么事都不做,专心喂奶和休息,且每次(图老师整理)喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。
充分休息与放松,很快就会使母乳分泌量增多。
2.牛奶补充
采用混合喂养方法,用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳,中间人工喂养。4个月后,妈妈最好能尽早断奶,让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养。
原因2:喂奶间隔短
妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了,老是担心宝宝会饿着,只要一听到宝宝哭,就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到...[ 查看全文 ]