预防宝宝偏食的方法
预防宝宝偏食的锦囊妙计
近日，儿童营养专家调研结果表明，我国大约有2/3的儿童都有特别偏爱或者拒绝吃某种食物的习惯。这种偏食习惯如不及时纠正，会造成营养摄取不均衡，甚至体弱多病。尤其在婴幼儿时期，生长发育迅速，各组织器官尚未成熟，对营养的需求较多，须特别注意。
事实上，小儿偏食往往是由于喂养不当造成的。因此，预防偏食，首先要树立正确的喂养观念，下面是亨氏的几点建议：
不要让宝宝错过了味觉最佳发育时机
宝宝的味觉、嗅觉在4-12个月这一时期最灵敏，可通过品尝各种食品，促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。需要注意的是，不要一看到宝宝有不愿吃或稍有不适，就不再给宝宝尝试。从而错过这一最佳的发育时期。从4个月开始，家长应该不断地调整食物的色、香、味、形，诱发宝宝的食欲。保持良好的食物兴奋性，使宝宝乐于接受新的食物。
对出现偏食的宝宝要耐心诱导
宝宝6-8个月时，对食物会出现暂时的喜好或厌恶。妈妈毋须对这一现象过于紧张，以致采取强制态度，造成宝宝的抵触情绪。宝宝对于新的食物，一般要经过舔、勉强接受、吐出、再喂、吞等过程，大约反复5-15次才能接受。...[ 查看全文 ]
2015-12-14
