秋季孕妈妈如何预防疾病来袭
秋季孕妈妈如何预防疾病来袭
立秋过后，早晚温差变大了，气候比较宜人。如果在秋季里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。但秋季怀孕也面临一些威胁和挑战，比如腹泻、便秘以及呼吸道疾病，就是秋季的高发疾病。那么秋季孕妈妈如何预防疾病来袭?那么怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?
秋孕要三防疾病：
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，一定得做好三防防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。
其次，孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。
最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当...[ 查看全文 ]
